رفيق السفرجل الذي ينظف الرئتين! ما هي فوائد السفرجل؟ ماذا يفعل شاي أوراق السفرجل؟

السفرجل علاج طبيعي لأمراض مثل نزلات البرد والانفلونزا ونزلات البرد. يمكن استهلاكها طازجة وكذلك الشاي والمربى. بحثنا أيضًا عن وصفة كومبوت السفرجل الفعالة في تنظيف الرئتين. إذن ما هي فوائد السفرجل؟ كيف تصنع شاي أوراق السفرجل وماذا يفعل؟ يمكنك العثور على كل شيء عن السفرجل في تفاصيل الأخبار.

بدأت رؤيتها على الأكشاك سفرجل الفاكهة لها فوائد عديدة لصحة الإنسان. يوصي الخبراء بتناول سفرجل يوميًا خلال الموسم لجعل الجسم يشعر بمزيد من القوة والامتلاء طوال اليوم. وقد لوحظ في الدراسات أن الفيتامينات والمعادن الموجودة في اللحاء والأوراق هي أكثر من الجوهر. أوراقها غنية للغاية من حيث المركب الفينولي. هذه المادة لها خصائص مضادة للميكروبات. لذلك ، فمن المستحسن أن تستهلك دون تقشير. انتشر السفرجل من الأناضول إلى اليونان وأوروبا والعالم بأسره. وفقا لدراسة أخرى ، لوحظ أن مادة brenthill في أدوات قطع المعادن قد أكملت خصائص البكتين والمواد الحمضية العضوية في السفرجل. لذلك ، عندما يتم استهلاك السفرجل مباشرة ، فإنه يوفر الفوائد التي يحتوي عليها. يمنع السفرجل والإمساك ، والتي تعتبر جيدة بشكل خاص لمشاكل الجهاز الهضمي. عندما تستهلك مع قشرتها ،

الصحةيدعم معالجة متعددة. السفرجل ، وهو أحد الوردية ، غني جدًا بفيتامين سي.

مرحباً بكم في تنظيف الرئتين!

قدم المضيف ، إلكبال جوربينار ، الذي كان ضيفًا على حساب Yasemin.com Instagram ، وصفًا لكومبوت السفرجل ، الذي تم صنعه في الأناضول لقرون ، لأغراض الشفاء. تزايد في الأيام الأخيرة الكوروناوقال إن هذا الطب الطبيعي الذي يحمي من السمعة يزيد من المناعة خاصة من خلال زيادة وظائف الرئتين.

3 سفرجل متوسط

لتر ونصف من الماء

4 خروب

2 جذر الزنجبيل

2 عود قرفة

4-5 فصوص

اغسل السفوح جيدًا واقطعه إلى مكعبات. ضع الماء في الوعاء وضع الماء عليه أثناء الغليان ، وكسر الخروب فيه. ثم نقطع ونضيف الزنجبيل. ثم نضع أعواد القرفة والقرنفل ونغلي. عندما يتعلق الأمر بضغط الاتساق ، أخرجه من الموقد. تصب في أكواب وتستهلك مرتين في اليوم.

ما هي فوائد الايفان؟

- بما أن 100 غرام يحتوي على 40 سعرة حرارية ، فإنه يأخذ مكانه في الأسرار الأولى لقوائم النظام الغذائي الشتوي. لا يرفع نسبة السكر في الدم لأنه يحتوي على مؤشر جليمسيمي منخفض. في هذا الصدد ، يمكن لمرضى السكري أن يستهلكوا بسهولة.

- بفضل المواد الكيميائية النباتية ، فإنه يقوي مقاومة المناعة ضد الأمراض. يلبي 30٪ من حاجة الجسم اليومية من فيتامين سي. وهكذا ، فإن المسالك البولية تفرز مسببات الأمراض والفيروسات والخلايا البكتيرية من الجسم.

- يوفر الدورة الدموية عن طريق زيادة الأكسجين في الدم. وبالتالي ، فإن خلايا الدم السليمة التي تصل إلى أسفل الشعر تدعم الشعر الأكثر إشراقًا وقوة.

- تعمل هذه الميزة أيضًا على منع التجاعيد عن طريق زيادة عدد الخلايا الصغيرة في الجلد.

- بفضل مضادات الأكسدة العالية ، فإنه يقلل من الجذور الحرة والخلايا السرطانية المتداولة في الجسم.

- يقلل من خطر ارتفاع ضغط الدم عن طريق خفض ضغط الدم. وبالتالي ، فإنه يحمي أيضًا صحة القلب والأوعية الدموية.

-بالنسبة لمشكلة الغاز ، يمكن تفضيل السفرجل المسلوق. بالإضافة إلى تسهيل عملية الهضم ، فإنه يزيل السموم الزائدة من المعدة والأمعاء عن طريق البول ويمنع الجسم من تراكم السموم.

- بما أنها تنظف المعدة ، فإنها تزيل رائحة الفم الكريهة من المعدة. كما يمنع نمو البكتيريا في الفم وينظف الميكروبات المتراكمة في اللعاب ويمنع الرائحة الكريهة.

كيف تصنع شاي أيفا ليف وماذا يفعل؟

ضع 20 أوراق سفرجل مجففة في وعاء من الماء المغلي. يغلي هكذا لمدة 5 دقائق. ثم يجهد من خلال الأوراق ويستهلك.

- شاي أوراق السفرجل ، وهو الشاي المثالي لأولئك الذين يرغبون في إنقاص الوزن ، يسهل الهضم عن طريق تنظيم عملية التمثيل الغذائي. بفضل الألياف العالية التي يحتوي عليها ، فإنه يزيد من وظائف الأمعاء. ومع ذلك ، لا يوصى باستهلاك المزيد ، لأنه يمكن أن يسبب الإمساك.

- الشاي الذي يتم الحصول عليه من أوراق السفرجل التي تحتوي على فيتامين ج والزنك والبوتاسيوم والنحاس والحديد يدعم تجديد الخلايا. يمنع بشكل خاص السرطان وتكوين الورم.

- يزيد من التهاب الحلق والحالات التي تسببها العدوى في أمراض الجهاز التنفسي العلوي إلى الحد الأدنى. يقوي المناعة عن طريق إزالة الخلايا الجذرية الحرة في الجسم. له تأثير مهدئ على تهيج الحلق.