ما هو تنبت البذور؟ كيف تنبت البذور؟

تزيد البقوليات المجففة ومنتجات الحبوب التي تباع في المطاعم والمقاهي من شعبيتها بمرور الوقت. يمكنك زراعة هذه الأطعمة لفقدان الوزن الصحي في منزلك. كيفية جعل تنبت البذور في المنزل؟ فيما يلي الإجابات...

من بين المواضيع التي نوقشت مؤخراً أهمية البقوليات والحبوب المجففة للتغذية الصحية. هذه الأطعمة غنية بالمعادن مثل الحديد والزنك والمغنيسيوم عن طريق صنع طريقة تنبت فقدان الوزن الصحييمكنك أيضًا المساعدة في تخزين الفيتامينات في الجسم. كيف يتم تطبيق طريقة البراعم في المنزل؟ ما هي خطوات البناء؟ تحقق من صفحتنا للحصول على إجابات لأسئلتك ...

رش البذور

- تحدث النبتة على ثلاث مراحل. في البداية ، يجب غسل البذور والبقوليات وحفظها في الماء لمدة 8 إلى 12 ساعة.

-في العملية الثانية ، يجب شطف البذور ويجب تصريف مياهها تمامًا. يجب تكرار عملية الشطف والفلتر كل ثماني ساعات لمدة ثلاثة أيام في الصباح والمساء.

- عندما تصل البراعم التي سيتم إجراؤها في العملية الأخيرة إلى طول 1.5-2 سم ، يجب إنهاء العملية. خلاف ذلك ، تنخفض القيمة الغذائية بعد النمو المفرط.

تحذير: بينما تمر جميع البقوليات والحبوب بمرحلة النبت ، فإن البطاطس والبصل خارج هذه المجموعة. عندما يحدث التعفن أثناء النبت ، تصبح سامة.

كيف يصنع؟

- انقل البقوليات والحبوب مثل الأكواب والحمص والعدس والفاصوليا المكسيكية والقمح والأرز البني إلى وعاء كبير بعد الغسيل..

- أضف 3 أكواب من الماء للشرب ودعه ينقع طوال الليل. اغسله في الصباح ، بعد تصريف الماء ، قم بتغطيته بشاش نظيف يمكن أن يسمح بدخول الهواء.

- تجنب تخزين أشعة الشمس مباشرة في درجة حرارة الغرفة.

ما هي النقطة؟

- مفتاح الإنبات هو الحفاظ على البقوليات والحبوب رطبة باستمرار. من المستحسن أن تبقيها في بيئات رطبة بعيدة عن أشعة الشمس. سيحدث التبرعم في غضون ثلاثة أيام تقريبًا ، ويمكنك استهلاكه عندما تصل براعمك إلى حجم البقوليات والحبوب.

أخبار ذات صلةكيفية صنع كعكة البيرة العملية؟

أخبار ذات صلةسجاد قطني ممشط

أخبار ذات صلةالحيل لتكون اقتصادية

أخبار ذات صلةكيف تخرج رائحة الحيوانات الأليفة من المنزل؟