كيفية طهي أسماك الماكريل؟ وصفة الماكريل في مقلاة لذيذة

بالنسبة لأولئك الذين يشعرون بالملل من وصفات طبق السمك العادية ، نشارك الوصفة المذهلة لسمك الماكريل ، والتي هي مختلفة ولذيذة. كما أن فيتامينات أسماك الماكريل ، التي تحظى بشعبية كبيرة بطعمها المنتشر بالفم ، عالية جدًا. وصفة أسماك الماكريل اللذيذة في المقلاة موجودة في مقالة اليوم.

أسماك الماكريل هي المأكولات البحرية التي أعطت اسمها لعائلة الماكريل. هناك شرائط فاتحة أو زرقاء داكنة مخضرة ، ملطخة تسقط على الظهر. أسماك الماكريل ، التي يتم خلطها بشكل متكرر مع بعض أنواع الأسماك ، هي واحدة من زيت السمك الذي يحتوي على مستويات عالية من أوميغا 3. أسماك الماكريل ، التي تم حذفها من قائمة الأسماك الصالحة للأكل وممنوعة من التكاثر ، من بين الأسماك اللذيذة. يحتوي على أوميغا 3 والفوسفات وفيتامين ب 12 ؛ الماكريل ، الذي يؤثر بشكل مباشر على قدرة الإدراك وتقوية الدماغ ، يؤثر أيضًا على تقوية جهاز المناعة إذا تم استهلاك الماكريل مرتين في الأسبوع. يتراوح سعر الماكريل ما بين 15 ليرة تركية و 30 ليرة تركية سنويًا. الماكريل بشكل عام هو نوع من الأسماك يحب الماء البارد. الماكريل في الفرن الذي يستهلكه محبو السمك ، على شكل البخار والقلي

طعام أثناء طهيها كوجبة خفيفة ، يمكن أيضًا استهلاكها كمقبلات. في الوصفة التي أعددناها اليوم ، نقدم لك نكهة الماكريل في مقلاة السمسم.

السقف عند السقف اتجاهات:

المواد

إسقمري واحد
نصف كوب زيت زيتون
ملعقة كبيرة من بذور السمسم
ملعقة كبيرة من الفول السوداني
ملح
الفلفل الأسود
البقدونس

إعداد

ضعي السمك في المقلاة واطهيه بالزيت.

استمر في الطهي بإضافة السمسم والفول السوداني بالقرب من طهي السمك.

بعد الطهي لفترة من الوقت ، أخرجه من المقلاة وقدمه.

بالعافية...

أخبار ذات صلةوصفة حلوى حقل القطن اللذيذة

أخبار ذات صلةكيف تصنع مرق عملي في المنزل؟

أخبار ذات صلةكيفية الوصول إلى جوروم؟ أماكن للزيارة والإقامة في جوروم