كيف تتعامل مع نوبات الهلع؟

هل تعلم كيفية التعامل مع نوبات الهلع التي تستمر مع آلام شديدة في الصدر تبدأ آلام في القلب؟ لقد حققنا في ما تحتاج إلى معرفته عن نوبات الهلع ، وهي إحدى حالات القلب غير المميتة ولكنها مؤلمة. فيما يلي طرق التعامل مع نوبات الهلع...

نوبة هلع قد يكون هناك عدة أسباب لحدوث ذلك. يمكن رؤيتها في قضايا مثل الحسية والحياة المجهدة والتغذية والتنفس. لذلك ، من الضروري معرفة ما يمكن القيام به أثناء الهجوم أو ما الذي يؤدي إلى الهجوم. نوبة هلع امرأةوينظر إلى 2-3 مرات أكثر من الرجال.

في أي حالات تحدث نوبة هلع؟

- يمكن أن تؤدي مستويات السكر في الدم الناتجة عن التغذية غير النظامية والحمية الثقيلة إلى حدوث هجمات.

- يصبح التنفس متكررًا عندما يكون تحت الضغط ، والتنفس المفرط هو بداية النوبة.

- يمكن أن تسبب مشاكل الجهاز الهضمي الذعر.

- يمكن أن يسبب التدخين والكحول والكافيين والمخدرات نوبات الهلع.

- يمكن أن تزيد الصعوبات مثل التوازن والسمع والرؤية من مستوى الإجهاد لدى الشخص وتسبب نوبة هلع.

- يمكن أن يؤدي الألم الجسدي إلى نوبة هلع.

- بعض الأدوية المستخدمة لعلاج الربو يمكن أن تؤدي أيضًا إلى نوبات الهلع.

كيف يتم علاج نوبة الهلع؟

إنه مرض يعاني من نوبات الهلع. يمكنك الحصول على مساعدة من الأطباء النفسيين. يشكل العلاج الدوائي أساس نوبات الهلع.

أخبار ذات صلةيسبب الحكة وهل هناك علاج؟