في حين يحدث احتقان الأنف بسبب الأنفلونزا في فصل الشتاء ، فإنه يحدث بعد الحساسية في الصيف. يمكن تجربة هذه الطرق بدلاً من الأدوية لفتح الانسداد.
هنا طرق طبيعية أنف 5 طرق مختلفة تعمل على فك الارتباط ...
الماء المالح
تذوب ملعقة صغيرة من الملح في نصف كوب من الماء. أخرج الماء المحضر من أنفك. توفر المياه المالحة تنفسًا سهلاً لأنها ستساعد على طرد المخاط.
زيوت طبيعية
ضع أحد الكريمات أو الزيوت المحتوية على المنثول مثل النعناع وإكليل الجبل والأوكالبتوس ، والتي تُستخدم للعديد من الأمراض ، في وعاء من الماء الساخن. غطِ رأسك بمنشفة وأخذ حمام بخار. ستفتح هذه الطريقة احتقان الأنف في وقت قصير.
الأطباق الحارة والساخنة
يساعد على فتح احتقان الأنف في الحساء الساخن أو الأطباق الحارة. خاصة الأطباق المحضرة بالزنجبيل والفلفل الحار هي أكثر التوابل فعالية لفتح احتقان الأنف.
دش ساخن
قم بتشغيل الماء الساخن قبل بضع دقائق من دخول الحمام حتى ينتشر البخار في جميع أنحاء الحمام. يساعد الاستحمام الذي ستقوم به في البخار على فتح احتقان الأنف.
بصل
يساعد تناول البصل النيء أو شمه لبضع دقائق على فتح احتقان الأنف.
أنفلونزا, نزلة أو حساسية
المصدر: كيف أحصل؟
