الأطعمة المفيدة للسمع

يمكن أن يقلل نقص المغذيات من وظيفة السمع لدى الأطفال. يمكن أن تسبب هذه الحالة مشاكل خطيرة في الأذن في الأعمار المتقدمة. إذن ما هي الأطعمة التي يجب أن يستهلكها أطفالك ليسمعوا؟ إليك الأطعمة التي ستدعم طفلك ليسمع بشكل أفضل...

طفلك متوسط إذن إذا واجهت صعوبة في اكتشاف الصوت المحيط بسبب العدوى أو تراكم السوائل أو أي مشكلة. طعامبفضل s يمكن سماع أفضل.

إنها أفضل الأطعمة لمشكلة الأذن

بوتاسيوم

من المهم تنظيم كمية السوائل في الدم وأنسجة الجسم. يرتبط السائل الموجود في الأذن الداخلية بمصدر غني بالبوتاسيوم ، والذي يحول الأصوات القادمة إلى الأذن إلى نبضات كهربائية.

الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم: بطاطس ، سبانخ ، حبوب ليما ، طماطم ، زبيب ، مشمش ، موز ، شمام ، برتقال ، لبن و لبن.

حمض الفوليك

تظهر الأبحاث أن مكملات حمض الفوليك يتم استهلاكها بانتظام. فقدان السمعيبدو للحد. لذلك ، من المفيد تناول الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك.

الأطعمة الغنية بحمض الفوليك: السبانخ والبروكلي والهليون.

أخبار ذات صلةما هو الجيد للمشاكل التي تظهر أثناء الحمل؟

أخبار ذات صلةالأكثر فضولاً حول فترة الحمل

أخبار ذات صلةكيف تصنع محيط الوجه؟

أخبار ذات صلةهل يضر الأطفال بارتداء أحذية كبيرة الحجم؟