لقد كان يوما بعد يوم! شرح شاهان جوكبار ...

المشاهير الذين يفقدون الوزن إينستاجرام رجب ايفيديك Sahan Gokbakar وضعف شاهان جوكبار / by admin / April 05, 2020

فقد الممثل الكوميدي hanahan Gökbakar ، الذي اعتدنا على مشاهدته مع مشاهد الوزن الزائد في فيلم 'Recep İvedik' ، 28 كيلوغرامًا في 5 أشهر.

يواصل الممثل الكوميدي الشهير hanahan Gökbakar ، الذي رتب قائمة الطعام باتباع قائمة التغذية الخاصة لمدة 5 أشهر ، صدمة الجميع مع ذوبانه من يوم لآخر. أوضحت تركيبة التخسيس الغريبة Gökbakar سر الوظيفة على النحو التالي:

"أكثر ما أسمعه مؤخرًا هو" أنت تضعف "والعديد من الأسئلة التي تأتي مع... اسمحوا لي أن أقدم مقدمة موجزة. لم تكن لدي أي عملية تتعلق بالمعدة ، لقد أجريت تغييرًا كاملاً في الأكل والشرب. اعتبارًا من نوفمبر الماضي ، طبقت "التغذية الكيتونية"... ما هي التغذية الكيتونية ، يمكنك البحث على الإنترنت... لقد خسرت ما مجموعه 27-28 جنيهاً في فترة 5-6 أشهر. سأستمر دون أن أعطي الكثير وأعطي المزيد... أتمنى المثابرة والعزيمة والإرادة للراغبين في إنقاص الوزن ".