اقتراحات للتكيف للعمل في إجازة العطلة

قد يكون من الصعب جدًا التكيف مع الحياة التجارية بعد العطلات الطويلة والإجازة السنوية. إذا كنت تواجه مشكلة في التكيف مع الحياة التجارية بعد فترة انقطاع طويلة ، فهذه الأخبار لك...

عيد طويل للموظفين عطلةمتقدم و إجازة سنويةبعد ذلك الحياة التجاريةقد يجدون صعوبة في التكيف مع. من بين الاقتراحات التي قدمها الخبراء للتكيف تدريجياً مع كثافة الأعمال بدلاً من الإيقاع الثقيل بعد العطلة.

متلازمة إذا كنت تحب عملك حياةأنت أقل

بعد الأعياد تكيف أهم نقطة في العملية هي ما إذا كان الناس يحبون وظائفهم أم لا ، الخبراء الذين يحبون وظائفهم في هذه العملية لن يكون لديهم أي مشاكل ولكن إذا لم يعجبهم ، فسيواجهون المزيد من المشاكل لأنهم لا يشعرون أنهم ينتمون إلى هناك. قالوا.

إذا كنت ترتاح بين الحين والآخر ، فإن معدل حدوث المشاكل بعد العطلة ينخفض

الخبراء الذين يذكرون أن العطلات يجب اعتبارها فرصة لتوضيح العقل ، يقترحون أن الناس يمكنهم رؤية وجهة نظرهم حول العطلة لتجنب المشاكل. سيكون من الأفضل أن يعتقدوا أنهم بحاجة إلى التغيير ، وأن العطلة ليست سوى راحة للراحة وتقوية لمواصلة الحياة التجارية بقوة أكبر. رأي.

يجب الحفاظ على التوازن بين العمل والراحة

المشكلة الرئيسية في عملية التكيف هي أن الناس يعتقدون أن حياتهم عطلة لا غنى عنها و ويلاحظ أنه يجب تقليل هذا التوقع بملاحظة أنهم يريدون دائمًا الاستمرار. ونفي ذلك.

يمكن رؤية الأرق وعدم التسامح وعدم الرغبة بعد العطلات

بعد الأعياد ، وفقًا للملاحظات النفسية والجسدية في عملية التكيف مع الحياة اليومية ، غالبًا ما تكون عودة العطلة ، والأرق ، والصداع ، وفقدان الشهية ، ومشاكل الجهاز الهضمي ، مشاكل مثل الاستيقاظ في الصباح ، وآلام المفاصل ، وصعوبة التركيز ، والتهيج السهل وانخفاض الدافع ، وعدم التسامح ، وصعوبة العلاقات الاجتماعية ، والغضب وعدم الرغبة يمكن أن ينظر إليه.

تذكير العطلة الأنشطةالانضمام

عليك أن تستيقظ مبكرًا للذهاب إلى العمل. وبالتالي ، فإن ضغوط التأخير لا تضاف إلى ضغوط بدء العمل. خلال النهار المشيالخروج في المدينة بركة السباحةمن الجيد حضور الأنشطة التي تذكرك بعطلة مثل الذهاب. النقطة الأكثر أهمية هي منح نفسك وقتًا مع العلم أن هذه مجرد عملية وأن العديد من الناس يعانون من مثل هذه المواقف.

أخبار ذات صلةأين الجزيرة الأكثر سلما في العالم؟

أخبار ذات صلةهنا أكبر امرأة في العالم

أخبار ذات صلةكيف تصنع ديكور منزلي رائع؟

أخبار ذات صلةكيف تستخدم حجر الكعب؟

أخبار ذات صلةأين هو مطعم Erkenci Kuş Moon Daisy؟