وصفة لذيذة للخبز

هل ترغب في إعداد نكهة رائعة مع أسماك ceekop ، الغنية جدًا بفيتامين D وهي الموسم المثالي لأشهر الشتاء؟ يمكنك العثور على تفاصيل وصفتنا اللذيذة للأسماك في الفرن ، والتي لها رائحتها ويوصي بها خبراء التغذية كوجبة.

عندما تلتقي الأسماك بصحة جيدة مع المكونات الصحيحة ، يصبح لذيذًا بما يكفي ليصبح لا يشبع. من بين هذه الأسماك اللذيذة ، يوجد أيضًا متجر فيتامين مع تخزين فيتامين. سيد رائع بمزج chinekop مع الزعتر وإكليل الجبل والريحان والثوم والليمون طعام يمكنك. يمكنك العثور عليه في بقية مقالنا حول وصفة فرن مخبوز ، والذي يمكنك تقديمه بسلطة واحدة فقط.

وصفة صينية في الفرن:

المواد

4 صحن طائر
4 فصوص ثوم
3/4 كوب شاي من زيت الزيتون
1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
1 ملعقة صغيرة ملح
1 ملعقة صغيرة فلفل أحمر مطحون
1 غصن روزماري

إعداد

قشر وصر الثوم. امزج الثوم وإكليل الجبل وزيت الزيتون والتوابل في وعاء جميل.

ثم رش الملح على السيراميك وافركه جيدًا بمزيج من زيت الزيتون.

رتب الأسماك المحضرة في صينية بها ورق مقاوم للدهون (في هذه الخطوة ، يمكنك وضع الخضار المفضلة بجوارها) اطهيها على درجة 180 لمدة 15 دقيقة حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً.

يمكنك تقديم السمك المطبوخ ساخنًا.

بالعافية...

أخبار ذات صلةوصفة اللحم اللذيذة بنكهة النقانق

أخبار ذات صلةوصفة لذيذة حلوى شجرة الصنوبر

أخبار ذات صلةوصفة سلطة أمريكية عملية في المنزل