ما هو عرق النسا؟ يسبب ألم عرق النسا وهل هناك علاج؟

هل تعلم أن الألم الذي ينتشر من خصرك إلى ركبتيك ناتج عن تلف أكبر عصب في جسمنا ، عرق النسا؟ إذن ما هو العصب الوركي ، ولماذا يؤلم وله علاج؟ بحثنا عن ألم العصب الوركي لك. إليك ما تحتاج إلى معرفته عن عرق النسا.

أكبر العصب الذي يغطي الجسم بأكمله ، من نهايات الحبل الشوكي إلى المفاصل السفلية من الورك ، يسمى عرق النسا. يحدث الألم الوركي عندما ينزلق فتق القرص القطني في المنطقة القطنية بسبب العوامل البيئية والضغط على العصب الوركي. أيضا أسباب أخرى لألم عرق النسا.

- تلف العظام التي يمر من خلالها العصب الوركي ،

- زيادة الوزن أثناء الحمل ،

- إجهاد شديد مع وضع غير صحيح أثناء الولادة ،

- إصابة العمود الفقري ،

- نزيف داخلي يحدث نتيجة عدم توازن خلايا الصفائح الدموية في الجسم ،

- حقيقة أن البكتيريا التي تنتقل من الطعام تتكاثر في الجسم وتشكل الوذمة والأورام تسبب أيضًا ألم العصب الوركي.

أعراض الألم العصبي

- صعوبة في الجلوس والمشي

- سلس البول بدون سبب

- خدر مفاجئ وفقدان الإحساس في منطقة الساق ،

- ألم شديد في منطقة الخصر والظهر أثناء الحركة ،

- يمكن أن يسبب ألم عرق النسا المتقدم آلام الرقبة.

علاج الآلام النفسية

بمجرد ملاحظة أعراض عرق النسا ، يجب استشارة أخصائي على الفور. خلاف ذلك ، قد يحدث ضرر دائم خطير للشخص. تحت السيطرة المتخصصة ، يتم تخفيف الألم بطرق العلاج البدني والعقاقير. يتم حقن الفيتامينات B1 و B12 لتقوية هذه المنطقة. يمكن أن يستغرق العلاج المستمر بالتمارين ما بين 6 أو 12 أسبوعًا ، اعتمادًا على جسم الشخص.

طرق العلاج الطبيعي

زيت النعناع

يعد زيت النعناع أحد أكثر طرق العلاج الطبيعي شيوعًا في تخفيف آلام العصب الوركي وذلك بفضل تخفيف الألم وتأثيره المضاد للالتهابات. ضع زيت النعناع بمساعدة شخص عن طريق تدليك منطقة رقبتك على ساقيك. من المفيد تطبيق هذا الزيت على المنطقة المؤلمة مرتين في الأسبوع.

مزيج الحليب والعسل والثوم

يعتبر خلط الحليب والعسل والثوم طريقة علاج طبيعية أخرى فعالة لآلام عرق النسا. أثناء غلي كأسين من الحليب ، أضيفي فصًا من الثوم المسحوق وملعقة كبيرة من العسل. استهلك هذا الخليط في حالة دافئة بمجرد كوب من الماء.

أخبار ذات صلةمناطق الاستخدام المختلفة لأسفنج الأطباق

أخبار ذات صلةأشياء للشراء بأسعار معقولة في الديكور