توصيات عيد الأضحى من كانان كاراتي

أثناء حضور حفل توقيع الكتاب الذي عقد في بودروم ، أدلى كانان كاراتاي بتصريحات مذهلة بشأن استهلاك اللحوم خلال عيد الأضحى.

كانان كاراتاي قال لنا كم يجب أن تستهلك خلال قربان بيرام. وأكد كاراتاي ما يلي لاستهلاك اللحوم: "يمكنك استخدام الكثير من زيت الذيل. اللحوم الحمراء مفيدة عندما تؤكل مع الدهون ، يمكنك أن تأكل بقدر ما تريد ".

في نفس الوقت القهوة التركية الصحة معربا عن مدى أهميته لكاراتاي ، كما أكد أنه يجب تقديمه للضيوف بعد الوجبة.

"القهوة هي أقوى مضادات الأكسدة ، شريطة أن تكون خالية من السكر. لا تأكل السكر في بيت الضيافة ، يمكنك شرب الكثير من القهوة. في الصيف ، يجب أن تسبح في البحر ، تأخذ حمام شمس وتخزن فيتامين د. لا شيء من الأمراض المتقدمة وراثية ، كلها أمراض يمكن الوقاية منها. ولا يرجع أي من هذه الأمراض إلى نقص الأدوية ".

أخبار ذات صلةما هي الفيتامينات التي تحمي صحة العين؟

أخبار ذات صلةطعام لذيذ مصنوع من الخضار

أخبار ذات صلةالاهتمام بتناول اللحوم والسكر خلال العيد