لماذا حرقة المعدة؟ إذا تناولت موزة بدلًا من الشاي بعد الوجبة ...

حرقة المعدة هي واحدة من المشاكل التي يعاني منها الجميع تقريبًا بعد الوجبات. على الرغم من أن الحرق عادة ما يتم تناوله بمشروبات تشبه الصودا ، إلا أن حرقة المعدة قد تكون نذيرًا لمرض خطير. إذن ما الذي يسبب حرقة المعدة؟ كيف هي حرقة المعدة؟ ما هي الأطعمة المفيدة لحرقة المعدة؟ لقد حققنا في الإجابات على هذه المشاكل ، والتي هي غريبة للغاية بالنسبة لك.

مع إفراز مفرط لحمض المعدة حرقة في المعدة من ذوي الخبرة. العوامل التي تزيد من الحمض هي عوامل بيئية. يؤثر هذا الوضع نتيجة للتغذية الدهنية والثقيلة بشكل سلبي على نوعية حياة الشخص. تناول الكثير من الطعام بشكل غير منتظم ، ثم الاستلقاء دون استهلاك الحركة ، تناول السجائر أو الشاي يزيد من حرقة المعدة. وبصرف النظر عن ذلك ، فإنه يسبب حرقة في المعدة لبعض الأمراض. في الوقت نفسه ، من بين الحالات التي تؤثر على حرقة المعدة في الأزمات العصبية والعقلية. أمراض مثل القرحة المعوية والقرحة والتهاب المرارة والارتجاع والتهاب المعدة تسبب حرقة الفؤاد. بالإضافة إلى ذلك ، تضيق حرقة المريء ، وتضيق مخرج المعدة ، وأمراض القلب وغيرها أخبارربما. لذلك ، حرقة المعدة ليست مزعجة. من المفيد رؤية أخصائي قبل زيادة الشكاوى. غالبًا ما يؤكد الخبراء أن حرقة المعدة تزداد في الليل. والسبب في ذلك هو أن الجسم يواجه صعوبة في تجديد التشوهات التي يعاني منها أثناء تجديد نفسه ليلاً.

لماذا شد المعدة؟

- توسيع جدار المعدة عن طريق الإفراط في تناول الطعام

- النظام الغذائي غير المنتظم والدهون

- الإجهاد والاكتئاب والحزن

- عادات سيئة

- ابتلاع الطعام دون مضغه

- الغلوتين واللاكتوز

- الآثار الجانبية للمضادات الحيوية

ما هي الأطعمة التي تكون جيدة للمعدة؟

HONEY

أضف ملعقة كبيرة من العسل ونصف كوب من الليمون إلى كوب من الماء الدافئ. اشرب هذا الخليط قبل الوجبات بساعة. يقلل الخليط من شدة حرقة المعدة عن طريق موازنة حمض المعدة.

كربونات

امزج الكربونات ، وهي فعالة في حرقة المعدة وحرقة المعدة ، مع كوب من الماء الدافئ واستهلكها قبل الوجبات وبعدها.

APPLE

عصير التفاح فعال في موازنة حمض المعدة. أيضا ، بفضل المطهر الذي يحتويه ، تقلل التفاح من شدة حرقة المعدة عن طريق تجديد جدار المعدة.

عيران OR YOGURT

اللبن الزبادي قليل الدسم أو اللبن يقلل من نسبة حمض المعدة. يخفف من المعدة ويقلل من الألم أثناء تناول الطعام. يوصي الخبراء بتناول اللبن خاصة مع الطعام.

BANANA

الموز ، وهو أكثر مضادات الحموضة فعالية في الطبيعة ، مفيد أيضًا لحرقة المعدة. يمكنك تقليل هذا الانزعاج عن طريق تناول الموز بدلًا من الشاي بعد تناول الطعام مباشرة. ومع ذلك ، يجب على أولئك الذين يعانون من الإمساك الانتباه إلى استهلاك الموز.

ALMOND

اللوز ، وهو فعال في الهضم ، مفيد أيضًا لحرقة المعدة. سحق اللوز واستهلاكه.