كيف تصنع الجبن للأطفال؟

إذا كان طفلك لا يحب الجبن ، يمكنك التأكد من أنه يستهلك الحليب ومنتجات الألبان التي تلبي احتياجات الجبن دون إجباره.

طفلك جبن إذا كنت عنيدًا بشأن الاستهلاك ، فلا تجهد نفسك بإجباره. ومع ذلك ، لا تنس أن تقدم له الجبن العرضي. في عملية تعويد طفلك على الجبن ، سوف تستهلك الحليب والزبادي والفواكه المجففة وتعطيه كل طعام سيحصل عليه من الجبن.

لكي يستمتع الأطفال بالطعام واحدًا تلو الآخر ، يجب عليك إطعام طفلك دون الاختلاط بأشياء أخرى. تكوين طعم طفلك مهم جدا من حيث التمييز بين الأطعمة المختلفة. لكن الأمهات يعرفن ، أحيانًا دون القيام ببعض الحيل!

إذا كنت لا تستطيع إطعام الجبن بمفرده ، يمكنك إضافة الجبن إلى وصفات مختلفة. بهذه الطريقة ، يمكن أن يعتاد طفلك تدريجياً على طعم الجبن دون أن يدركه.

الحذر!

أكبر خطر لإعطاء الجبن لطفل عمره 6 أشهر هو أنه مالح. من الخطر أن يستهلك الأطفال الملح أكثر من اللازم لصحتهم وفقدان الطعم. لذلك ، إذا كانت الجبن التي تعطيها لطفلك مالحة ، يمكنك إعطاؤها عن طريق نقعها في الماء أو يمكنك تفضيل أنواع أقل من الجبن المالحة.

المصدر: المرأة والرجل