الحرارة الشديدة تطلق القلب

في الوقت الحاضر ، عندما نشعر بالحرارة الأكثر حرارة في الصيف ، تظهر موازين الحرارة الآن 40 درجة.

أخصائي أمراض القلب الدكتور مصطفى كمال باتور خاصة قلب المرضى حار للغايةقدم الاقتراحات التالية لمساعدته على التأثر بأقل قدر ممكن:

قطرات ضغط الدم

جسم الإنسان بشكل عام 36-37 درجة مئوية يعمل على الحفاظ على درجة الحرارة. أي في ارتفاع درجة الحرارة هيئة نفسه التبريدإما يعمل. لذلك ، خاصة في البيئات شديدة الحرارة مع التعرق بسبب تضخم السوائل والأوعية الدموية المفقودة ، هناك انخفاض في ضغط الدم وزيادة في معدل ضربات القلب.

احترس من فقدان السوائل!

مشكلة أخرى في الطقس الحار هي الميل إلى التجلط في الدم بسبب تأثير فقدان السوائل. وهو مهم بشكل خاص للمرضى الذين أصيبوا بنوبة قلبية أو خضعوا لجراحة في القلب.

خذ هذه الاحتياطات في الحرارة!

1- إذا لم تكن مطلوبًا ، فلا تخرج: لا تخرج خلال الساعات الحارة من اليوم. حيث تشرق أشعة الشمس 10:00 صباحًا - 4:00 مساءً حاول تفضيل البيئات المكيفة بين. حاول الوقوف في أماكن باردة مستوحاة بخفة.

2- يفضل الملابس التي تمتص العرق: عند الخروج لون فاتح ، نفاذية الهواء ، تفضل الملابس القطنية وامتصاص العرق. بالتأكيد قبعة ونظارات شمسية تفضل. مناسب لفصل الصيف والتنفس أحذية وجوارب قطنية استخدام.

3- زيادة استهلاك السوائل: يوم ما لا يقل عن 2.5-3 لتر من الماء حاول أن تشرب. ومع ذلك ، نظرًا لأن تقييد السوائل يتم في المرضى الذين يعانون من قصور القلب ، يجب استهلاكه بالتشاور مع أخصائي. شرب الماء حسب كمية السائل.

4- لا تلعب بجرعات الأدوية الخاصة بك: لا تتوقف عن تناول أدويتك أو تلعب بجرعاتها دون علم طبيبك. نتيجة لفقدان السوائل المفرط ، قد يحدث الإغماء بسبب انخفاض ضغط الدم ، يمكن تقليل جرعة الدواء.

5- تفضل الوجبات الخفيفة: في الطقس الحار محتوى خفيف وألياف بدلاً من الوجبات الثقيلة عالية، الأطعمة المنعشة تفضل. تناولي الخضار والفواكه بزيت الزيتون خاصة لأنها خفيفة.