كيفية اتباع نظام غذائي يحتوي على الباذنجان؟ معجزة الباذنجان المشوي لمدة 3 أيام

أخبار جيدة لعشاق الدورية! إذا كنت تحب جميع أنواع الباذنجان من السلطات إلى الطعام ، فقد قمنا بتجميع نظام الباذنجان المشوي الذي يمكنك تطبيقه بسهولة. يمكنك فحص أخبارنا لمعرفة كيفية عمل علاج لإزالة السموم من الباذنجان لمدة 3 أيام ينهي الوزن الزائد الذي تشتكي منه.

سيساعدك ذلك على فقدان الوزن بفضل الماء الغني والسعرات الحرارية المنخفضة وقوام الألياف. باذنجانı حمية ماذا عن إضافته إلى قائمتك؟ تحتاج فقط إلى النوم لمدة 3 أيام السموم الباذنجان المشوي بحثنا في قائمة البرنامج لك. قائمة عينة من السموم الباذنجان المحمص ...

الصباح:

- 2 بيض + فلفل + أومليت أخضر أو ​​2 بيض + طماطم + فلفل مينمين

- طماطم غير محدودة ، خيار ، بقدونس ، إلخ.

إلىوجبة را: 10 لوز خام

الغداء:

- 1.5 كوب زبادي + 2 خيار

- نصف حفنة من البقدونس + نصف حفنة من الشبت (تمر عبر الخلاط)

وجبة خفيفة: 10 حبات بندق نيئة

العشاء:

- سلطة فلفل أحمر مع باذنجان مشوي

- 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون بالليمون

- 1 كوب من حليب النعناع

وجبة خفيفة:

- 1 كوب شاي من الحمص

- 1 ملعقة كبيرة زبيب

ملاحظة: خلال فترة الحمل والرضاعة دون سن 18 شهرا امرأةغير مناسب لـ.

أخبار ذات صلةمن هي ليلى ليديا توغلو؟ أسرار جمال ليلى ليديا توتلو

أخبار ذات صلةتم العثور على أهم خطأ في النظام الغذائي

أخبار ذات صلةنماذج المشجع لهذا الموسم

أخبار ذات صلةهل تضعف عشبة الجوع؟ كيف يجب استخدام الشاي الجوع؟