الدهون المفيدة للصداع

يمكنك إيجاد حلول لمشاكلك الصحية مع زيوت الأعشاب المختلفة. كل ما عليك فعله هو أخذ الزيت الذي تحتاجه ورائحته. فيما يلي الزيوت ذات المشاكل والحلول...

العلاج بالروائح; هي طريقة معالجة مصنوعة من النباتات. في هذا العلاج ، يتم استخدام زيوت النباتات مثل الخزامى والياسمين. العلاج بالروائح يمكن أن يعالج العديد من المشاكل ، من الصداع إلى الضائقة النفسية.

اضطراب التوتر والقلق: واحدة من أهم ميزات العلاج بالروائح هي الاسترخاء النفسي للناس. وذلك لأن بعض الروائح تفرز هرمونات السعادة في الدماغ.

تستخدم الدهون للتغلب على التوتر والقلق:

زيت اللافندر ، زيت البرغموت ، زيت الإيلنغ ، زيت الورد ، زيت الياسمين ، زيت الليمون ، زيت السالفيا.

صداع: يعاني الكثير من الناس من مشاكل الجيوب الأنفية. إضافة إلى هذا احتقان الأنف ، تصبح هذه المشكلة لا يمكن التغلب عليها.

تشمل الدهون المفيدة للصداع ما يلي:

زيت اللافندر ، زيت الريحان ، زيت المارجروم ، زيت الأوكالبتوس ، زيت الشاي الأبيض ، زيت إكليل الجبل ، زيت الإيلنغ.

تقوية جهاز المناعة: واحدة من أهم خصائص الزيوت العطرية هي خصائصها المطهرة والمضادة للميكروبات. تعمل هذه الميزات على تسريع عملية التئام الجروح وبعض الأمراض في الجسم. تؤثر هذه الزيوت على تقوية جهاز المناعة أثناء قتل الميكروبات في الجسم.

زيوت للوقاية من الأمراض والجهاز المناعي:

زيت الأوكالبتوس ، زيت شجرة الشاي ، زيت الورد ، زيت اللافندر ، زيت الزعتر ، زيت القرنفل ، زيت خشب الصندل.

الأرق: إنها حالة يعاني منها الكثير من الناس في فترة معينة من حياتهم. يمكن أن تساعدك الزيوت العطرية في التغلب على هذا الموقف.

الدهون التي تساعدك على النوم:

زيت اللافندر ، زيت الياسمين ، زيت الإيلنغ ، زيت البابونج وزيت الزمرد.

غثيان: الغثيان هو حالة شائعة ، خاصة خلال فترات الحيض والحمل.

للتعامل مع هذا الموقف ، يجب أن تشتم الزيوت التالية:

زيت الزنجبيل وزيت الليمون وزيت النعناع وزيت الشمر وزيت الورد.

الاكتئاب: إنه انعكاس لهزات الناس في المزاج على حياتهم الاجتماعية.

الدهون التي تحافظ على الهدوء والانتعاش:

زيت النعناع وزيت الليمون وزيت البابونج وزيت الياسمين.

أخبار ذات صلةكيفية فهم الصداع عند الرضع؟

المصدر: HOLİSTİCMİNDBODYSOUL