هل يستطيع كل طفل التزلج؟

أخصائي أمراض حساسية الأطفال والصدر. الدكتور يقول أحمد أكشاي أن الأطفال المصابين بالربو يجب أن يتخذوا الاحتياطات خاصة عند ممارسة الرياضة.

العديد من الأطفال المصابين بالربو الرياضة السعال أثناء التنفسشتاءقد تواجه مواقف مثل الطعام. على الرغم من أنه من الطبيعي أن تتصرف العائلات بحذر ، إلا أن خطر السمنة الذي يظهر لدى الأطفال الذين لا يمارسون الرياضة هو أحد أهم العوامل التي تثير الربو. إذن ما الذي يجب على الأطفال المصابين بالربو الانتباه إليه أثناء ممارسة الرياضة؟

إذا تم اتخاذ الاحتياط ، يمكن القيام به في الطقس البارد.

يجب القيام بـ 15 دقيقة من الإحماء حتى تتعرق قليلاً قبل نصف ساعة من بدء الرياضة.

يمكن القيام بأنشطة مثل السباحة والتنس والكرة الطائرة وكرة السلة في اختيار الرياضة. أحد أنواع التمارين التي لا يجب القيام بها هو الغوص باستخدام أنبوب رياضي.

أطفال يعانون من الربو SKIING ما تحتاج إلى معرفته قبل ...

يجب أن تتم التمارين الخفيفة قبل 30 دقيقة من التزلج

يجب استخدام مواد مثل الأوشحة والقبعات والقفازات وأقنعة التزلج حتى لا يتلامس الهواء البارد مع الجسم مباشرة.

بدلًا من التنفس من الفم ، يجب أن تتنفس من خلال الأنف.

يمكن استخدام الأطفال الذين يعانون من ضيق التنفس مع أدوية التنفس التي يقدمها الطبيب قبل 15 دقيقة من الرياضة.

يجب أن يكون الأطفال المصابون بالربو تحت سيطرة الطبيب. قد تؤدي رياضات الأطفال المصابين بالربو الذين لا يخضعون للسيطرة إلى عدد من المحن.

المصدر: الجنسية