كيف تختار الأحذية حسب القدم؟

مع وصول الصيف ، بدأ استخدامه في الأحذية المفتوحة. الصيف هو الوقت الذي تظهر فيه العديد من المشاكل بالإضافة إلى الاسترخاء للقدمين.

قدم وجراحة الكاحل. الدكتور تحدث سليم مغربي عن مشاكل القدم التي عانت منها الصيف والأحذية التي يجب ارتداؤها حسب الأمراض. مغربي ، الذي قال إن القدمين المحاصرتين بين الأحذية المغلقة خلال فصل الشتاء واجهت مشاكل في الصيف ، قال: "القدمان اللتان كان عليهما الاعتياد على شقة وفتح الأحذية في الصيف تدخلان الانحناء. في الصيف ، قد يزداد ألم القدم فجأة.

طريقة التخلص منه ؛ النعال المدعومة تذهب من خلال ارتداء الأحذية المدعومة. حتى إذا كانت الأحذية مفتوحة ، فإن النعال تكون ممتلئة. الصحةلى. إذا لم تكن هذه الأحذية مفضلة ، فستكون مشاكل الخصر أكثر في الصيف ".

الباليه ليست جيدة للأقدام

يقول الوحيد أن النعال المسطحة والباليه مريحة ، لكنها تضر بصحة القدم. مرجع سابق. الدكتور قال سليم مغربي: "القدم لا تحب أن تكون مستقيمة. من المؤكد أنه يحتاج إلى دعم ، وكلما كانت القدم تتسطح تزداد جميع مشاكل القدم. القدم عضو يحب الانحناء. عندما نضع شيئًا ما تحت القدم ، تنتهي القدرة على الربيع هناك. لذلك ، تزداد شكاوى الركبة والخصر ".

اختر الأحذية حسب قدمك

إذا كان لديك نعل مسطح ، فيجب أن تؤخذ الأحذية الزائدة عن الحاجة. بمعنى آخر ، إنه حذاء مزود بداخله ودعم كعب إذا أمكن.

إذا كان لديك قدم منحني مرتفع ، فستكون دائمًا مرتاحًا مع منصة كعب الحشو. لأن هؤلاء الناس قصار في الحب.

نعال مسطحة يجب ارتداء أحذية مدعومة. يجب أن تبتعد عن أحذية الباليه المسطحة.

باطن طبيعية; يجب أن يرتدي كل حذاء بالتساوي في ساعات متساوية.

منحنيات عالية يجب ارتداء أحذية كعب الحذاء المملوءة كلما أمكن ذلك.