كيفية زيادة الوزن؟ تمارين الوجه الفعالة والحلول العشبية

إذا كنت ترغب في الحصول على خدين مليئة وصحية ، فقد قمنا بتجميع الصيغ الطبيعية التي يمكنك تطبيقها في المنزل. كيفية زيادة الوزن في منطقة الوجه؟ إذن ما هي حركات التمرين التي تزيد الوزن؟ ما هي تمارين الوجه الممتلئ؟ كيف تحصل على خد سمين؟ الطرق التي يمكنك تطبيقها لجعل خديك تبدو ممتلئة من خلال تزويدك بالخدين...

عندما تنظر إليها جسديًا ، فإنها تحب بشكل عام ملامح جسمك ، ولكن عندما يتعلق الأمر بالوجه ، يكون وجهك أكثر قليلاً إذا كنت تريد أن تكون كبيرة بما يكفي لجعلها تدخل في الخطة ، يمكنك ممتلئ الجسم. نظرًا لأن وجهك رفيع ، يمكنك اكتساب الوزن من منطقة الوجه باستخدام بعض الطرق التي يمكنك تطبيقها إذا كنت ترغب في أن يكون أكثر ملئًا ومرئيًا أثناء النظر إلى نحيف وطويل. وداعا للبشرة المترهلة بالطرق العشبية التي تكتسب الوزن فقط من منطقة الوجه دون الحاجة إلى جراحة ، خد ممتلئيمكنك أن تقول مرحبا لا! في حين أن المظهر الجمالي له أهمية كبيرة بالنسبة لك في حياتك اليومية ، فقد تحتاج إلى مكياج في كثير من الأحيان لتبدو جميلة. يمكنك حتى تغيير وضع الماكياج الخاص بك ، بحيث يمكنك الحصول على وجه أوسع قليلاً باستخدام الطرق التي تكسب الوزن. لقد اكتشفنا الطرق الفعالة لزيادة الوزن في منطقة الوجه أو زيادة الوزن فقط.

لذا ، هل هناك حركة لزيادة الوزن في منطقة الوجه؟ فيما يلي بعض الحيل لتسهيل الحصول على وجه كامل ...

شراء الوزن من الوجه طرق فعالة ل

الصحة و حمية من حيث وجود أبعاد الجسم المثالية هي قضية مهمة للغاية. نظرًا لأن أنواع أجسام الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الوزن الزائد ستتغير في وقت قصير ، فقد تتسبب في بعض التشوهات الجمالية. لهذا ، في حين يتم استكشاف حركات التمرين المنهكة اللازمة ، يمكن محاولة النموذج للحماية من خلال حمية غذائية صحية. ومع ذلك ، بغض النظر عن مقدار ما يفعله ، لا يستطيع الشخص الوصول إلى الوزن الذي يريده حتى لو كان يأكل.

في حالات أخرى ، يتجلى الوزن فقط في مناطق معينة. يمكن لبعض الأشخاص توسيع منطقة الورك مباشرة عند تناول الطعام ، بينما يذهب البعض الآخر مباشرة إلى البطن. في مثل هذه الحالات ، يكون عدد الأشخاص الذين يريدون أن يذهب الوزن إلى الوجه مرتفعًا جدًا. إذن ما الذي يجب فعله لزيادة الوزن؟

تمرين الوجه للحصول على الوزن من الوجه: نفخ البالون

يتم توفير طريقة الحصول على خد كامل من خلال حركة تضخيم الخد. بما أن عضلات الخد ستتطور في حركة تورم الخد والعضلات المرتبطة بها ، سيتم توفير الامتلاء المطلوب إلى حد كبير. يعتبر تضخم البالون من حركات التمرين الفعالة لزيادة الوزن. تضخيمه بشكل جميل عن طريق أخذ بالون حقيقي ونفخه إلى مرحلته النهائية. حتى لو لم يكن هناك بالون ، تخيله كما لو كان هناك بالون وزفير وتضخم الخدين. هذه الحركة ، التي ستقوم بها 5-6 مرات في اليوم ، ستكون مفيدة لك.

تركيبات طبيعية لوزن الوجه الألمانية! ما هي طرق الأعشاب التي تأخذ الوزن من وجهه؟

1. زيت الشيا

تساعد الأحماض الدهنية الموجودة فيه على اكتساب السمة المرنة ، مما يمكّنها من الحصول على مزيد من الخدين الممتلئة. خذ بعض زبدة الشيا في يدك ودلكها برفق على وجهك لمدة 10 دقائق على الأقل مصحوبة بحركات مستديرة. جربه لمدة أسبوع ، بعد 15 دقيقة ، اغسل وجهك.

"ما العمل حتى لا ينهار الوجه عند إضعافه؟" للحصول على الأخبار اضغط هنا

2. استهلاك العسل

العسل ، وهو فعال في ترميم البشرة الجافة وكذلك مظهرها الصحي ، يجعل البشرة تبدو منتعشة وشابة بفضل مضادات الأكسدة العالية. لهذا ، اخلط ملعقة صغيرة من العسل والبابايا المبشور. بعد الخلط ، اتركه في منطقة الخد لمدة 10 أو 15 دقيقة. تعامل بهذه الطريقة يوميًا كل صباح بعد الغسيل بالماء الدافئ.

3. تدليك الحليب

يمكنك الحصول على خدين ممتلئة وناعمة مع تدليك الحليب الذي ستفعله على خديك لمدة 10 دقائق في اليوم. بعد التدليك بالحليب ، اغسل بالماء الدافئ واشرب 1-2 أكواب من الحليب يوميًا.

4. استهلاك الكربوهيدرات

يمكنك تسهيل اكتساب الوزن عن طريق اختيار الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية مثل الأرز والمعكرونة والخبز. ومع ذلك ، لا تفوت هذا الإجراء ، أو قد تكون مصابًا بالسمنة في المستقبل.

أخبار ذات صلةهل شرب ماء الليمون على معدة فارغة في الصباح يضعف؟ كيف تصنع ماء الليمون للتخسيس؟

أخبار ذات صلةهل الذهاب إلى الحمام غالبًا ما يضعف؟ هل يفقد ماء التبول الوزن عندما أشربه؟

أخبار ذات صلةما هي فوائد شرب عصير البقدونس على معدة فارغة؟ ينحل بعصير البقدونس الذي يذوب في البطن

أخبار ذات صلةكيف تخسر الوزن بشرب الماء؟ حمية مائية تضعف 7 كيلو في الأسبوع! إذا كنت تشرب الماء على معدة فارغة ...