كيفية تمكين Night Shift على نظامي macOS و Linux

كيف

بواسطةأندريه دا كوستا

تاريخ آخر تحديث10 سبتمبر 2018

أصبح دعم Night Shift أو Night Mode اتجاهًا شائعًا عبر أنظمة تشغيل سطح المكتب والجوّال خلال العام الماضي. تأتي العلامات التجارية مثل iOS و macOS و Windows 10 (Nightlight) مدمجة مع إصداراتها الخاصة من الميزة. يحد الضوء الأزرق من إنتاج الميلاتونين ، وهو أمر مهم لإدارة سلوك النوم ، ويتصل أيضًا بالظروف الصحية المختلفة مثل وظائف القلب.

في الماضي ، راجعنا الإعداد والتهيئة التحول الليلي على iOS و ضوء الليل على Windows 10واليوم سنراجع كيفية تمكين الضوء الأزرق لنظامي macOS و Linux.

كيفية إعداد Blue Light على Linux و macOS باستخدام F.lux و Night Shift

سأبدأ بالأمر السهل أولاً. Apple Night Night Shift على بعد مربع اختيار فقط. يجب أن يعمل جهاز Mac الخاص بك 10.12.4 ، والذي يمكنك تثبيته من متجر التطبيقات. أيضًا ، يجب أن تكون قيد التشغيل على جهاز يدعم هذه الميزة. إليك قائمة بأجهزة Mac المدعومة:

• MacBook Air (منتصف 2012 أو أحدث)
• MacBook (أوائل 2015 أو أحدث)
• MacBook Pro (منتصف 2012 أو أحدث)
• Mac mini (أواخر 2012 أو أحدث)
• iMac (أواخر 2012 أو أحدث)
• Mac Pro (أواخر 2013)

ملاحظة: إذا لم يكن Mac الخاص بك في القائمة ، فلن يضيع كل الأمل. تنزيل وتثبيت تدفق. إنه تطبيق رائع تابع لجهة خارجية كتبنا عنه بعمق هنا في groovyPost.

الآن إذا كان لديك HW ونظام تشغيل مدعوم ، يمكنك تمكين Night Shift هنا:

إطلاق الإعدادات > عرض > حدد ليل انقر فوق علامة التبويب Shift جدول مربع القائمة ثم اختر أحد الخيارات الثلاثة:

إيقاف - إذا كنت تفضل تمكين Night Shift يدويًا ، يتيح لك هذا الخيار الافتراضي القيام بذلك.

مخصص - ضبط ساعات Night Shift يتم تمكينه تلقائيًا ، الافتراضي هو 10 مساءً حتى 7 صباحًا

من غروب الشمس إلى شروقها - بناءً على خدمات الموقع ، يقوم Night Shift تلقائيًا بضبط درجة حرارة اللون في الموقع.

يمكنك أيضًا تعديل درجة الحرارة لجعلها مناسبة لبيئتك باستخدام شريط التمرير ، من الأقل دفئًا إلى الأكثر دفئًا.

يمكن للمستخدمين تمكين Night Shift أو تعطيله بسرعة من مركز الإشعارات أو استخدام أوامر Siri قم بتشغيل Night Shift أو أوقف تشغيل Night Shift.

دعم Blue Light على Linux

يعد إعداد الضوء الأزرق على Linux أمرًا أكثر مشاركة ، ولكن ليس هناك ما يخيفك. كما هو الحال مع كل شيء تقريبًا في Linux ، فهو جهد مجتمعي. أولا ، ستحتاج إلى تنزيل حزمة طرف ثالث، تم إصلاحها بواسطة المطور ناثان رينيوالدوك. تأكد من تنزيل الحزمة المناسبة لتوزيعك على Linux. في حالتي ، أقوم بتشغيل Ubuntu 16.04 ، المعروف أيضًا باسمه الرمزي Xenial.

بعد تنزيل الحزمة ، انقر نقرًا مزدوجًا فوقها ؛ سيؤدي ذلك إلى تشغيل مركز برامج Ubuntu ، حيث يمكنك بدء التثبيت.

افتح تطبيق F.lux Indicator الصغير الذي سيطالبك بإدخال خط العرض الخاص بك. نعم ، أعرف ، ليس واجهة المستخدم الأكثر ودية في العالم. يوفر التطبيق رابطًا للعثور على Latitude و Longitude ، ومع ذلك ، فقد استخدمت Google للتو للعثور بسرعة على مكان تواجدي. بالنسبة لأولئك في الولايات المتحدة ، يوفر F.lux أيضًا خيار إدخال الرمز البريدي ببساطة.

يوفر التطبيق أيضًا العديد من درجات حرارة الألوان الليلية للاختيار من بينها. لقد وجدت أن الهالوجين (3400K) أكثر راحة ، ولكن يمكنك اللعب مع العديد من الآخرين لمعرفة ما إذا كانت تناسبك أكثر. يضيف برنامج F.lux Indicator الصغير عنصر شريط القائمة حيث يمكنك الوصول بسرعة إلى إعدادات التطبيق وحتى إيقافه مؤقتًا.

يمكن للمستخدمين الذين يستخدمون Android تنزيل تطبيق جهة خارجية لأجهزتهم. تعرف على المزيد حول إعداده هنا. إذا كنت تريد معرفة المزيد عن f.lux بشكل عام ، فراجع تغطيتنا السابقة هنا.

أخبرنا برأيك ، هل كنت تستخدم الضوء الأزرق على نظام التشغيل الذي تختاره؟ إذا كان الأمر كذلك ، هل واجهت فوائد استخدامه؟