صل خوفا من الولادة! كيف تتغلب على الخوف الطبيعي من الولادة؟ للتعامل مع ضغوط الولادة ..

الخوف والولادة من أكبر مخاوف وضغوطات العديد من النساء الحوامل اليوم. لقد قمنا بتجميع الاقتراحات التي ستعفي الأمهات المرشحات في مجتمعنا ، والتي هي مطلوبة من الولادة الطبيعية إلى الولادة القيصرية بسبب الخوف من الولادة. ما الذي يجب أن تفعله النساء الحوامل اللواتي يخشين من الولادة؟ ما هو الخوف الطبيعي من الولادة؟ الخوف من أسباب الولادة؟ ما هو رهاب tocophobia ، ما هي أعراض tocophobia؟

مع اقتراب ذلك اليوم ، الذي من المتوقع أن يتذوق الشعور بأنك أما ، من ناحية ، يزداد الفرح والإثارة ، من ناحية أخرى بسبب خطر شيء ما على طفلها أو إجهاد الولادةهناك بعض المخاوف بشأن ما يحدث. خاصة لأول مرة تلد امرأةالتجارب الإيجابية والسلبية للناس من بيئتهم حتى لحظة الميلاد ، مشاهد الصراخ ، الصراخ التي نشاهدها على شاشة التلفزيون ، نحن لا شعوريًا يستقر دون أن يلاحظه أحد بعد ذلك ، أن يكون الشخص تحت ضغط وخوف شديد ، معتقدًا أن نفس الأشياء ستحدث له عند ولادته. فإنه يدخل. بصرف النظر عن الاختلافات الجسدية التي شوهدت أثناء الحمل ، يمكن أن تصبح الأمهات الحوامل أكثر عاطفية بسبب الهرمونات وتتأثر بسرعة أكبر من أي شيء آخر. في حين

الخوف من الولادةسيكون كل شيء أفضل بكثير إذا أعطوا أنفسهم للحظة أنهم سيأخذون الطفل في حضنه بدلاً من التركيز عليه. التفكير في أن امرأة واحدة أو امرأتين فقط ، ولكن مئات وآلاف النساء تلد ، أو حتى تلد أكثر من مرة ، هو سبب كافٍ للاسترخاء. الخوف من الولادة الطبيعية لقد قمنا بتجميع التوصيات التي يجب أن تعرفها النساء اللواتي يرغبن في طريقة الولادة القيصرية عن الخوف من الولادة.

انقر على القراءة: الصلوات والزيوات الأكثر فعالية للتسليم السهل

(TOKOFOBİ) ما هو خوف الولادة؟ الخوف من الولادة كيف هي أنواع مختلفة؟

ويشار إليه عادة بالخوف من الولادة ، ولكن في الطب "Tokofob من ' هذه الحالة ، وهي من الاضطرابات النفسية ، تؤثر سلبا على حياة الأمهات الحوامل. قد تشعر بعض النساء بالقلق من إنجاب طفل بسبب الخوف من الولادة. 'قيصرية' يمكنها أن تحاول حلها بالولادة. الخوف من الولادة ، الموصوف برهاب السرطانات ، له بعض الآثار المختلفة على الشخص. إذن ما هي هذه الآثار ، ما هي أنواع رهاب tocophia؟

1- بريميير توكوفوبيا: يُعد رهاب تسمم الدم الظاهر ، المصحوب بالاكتئاب قبل الولادة ، مرضًا لا يؤخذ على محمل الجد اليوم ولكنه يؤدي إلى الصدمة. وهو نوع شائع لدى المتزوجين حديثًا.

2- رهاب التوكوب الثانوي: رهاب السرطانات الثانوي ، الذي يحدث لدى النساء اللواتي يجهضن عدة مرات متتالية ، قد يؤدي إلى ولادة الجنين. أحد العوامل التي تؤدي إلى تكوين رهاب tocophobia الثانوي هو الألم الذي شوهد في الولادات السابقة بسبب الحالات السلبية والألم والآلام. إنه الانزعاج اللاحق في الأشخاص الذين لم يكن لديهم في البداية خوف من الحمل أو الخوف من الولادة.

أعراض توكوفوبي:

أرق
النوم المفرط
تعب
فقدان الطاقة
التهيج
الأزمات الباكية
خفقان القلب
كابوس
نوبات الهلع
تغير في عادات الأكل
شكاوى جسدية
التنقل الجسدي 
صعوبة التركيز.

ما الذي يجب أن يكون مروعًا؟ مخاوف من الولادة الطبيعية...

يختلف الوضع لدى بعض الأمهات وكذلك الأمهات اللواتي يرغبن في حمل طفلك بين ذراعيك مع الشعور بالأمومة. قد تؤدي أسباب مثل النكسات التي قد تحدث أثناء الولادة أو معلومات خاطئة عن الإشاعات أو الضغط المفرط إلى تخويف بعض النساء. أخصائي الطب النفسي للنساء الحوامل اللواتي يخشين من الولادة. الدكتور اقتراحات أورهان كاراكا ...

يمكن لجميع النساء المصابات برهاب السرطان التخلص من هذا المرض بفضل العلاج. كما هو الحال مع أي مرض في هذا الصدد الكشف المبكر مهم جدا. تدرك المرشحة الأم مخاوفها من الولادة للعلاج يجب أن تبدأ. يمكن للمرشحين تلقي هذا العلاج قبل الحمل. يساعد بدء العلاج مقدمًا في فترة حمل سعيدة. أثناء الولادة ، بجانب الأم مطمئنة إن وجود الأقارب سيقلل القلق قليلاً.

يجب تجنب قصص الأمهات اللاتي يعانين من مشاكل أثناء الحمل ويواجهن ولادة صعبة قدر الإمكان. المشاركة في دورات التحضير للولادة ، خاصة وأن النساء الحوامل اللاتي سيصبحن أمهات لأول مرة لا يعرفن كيفية رعاية الطفل ، حيث أن المخاوف المتعلقة برعاية الطفل يمكن أن تسبب رهابًا. ستكون مفيدة للغاية.

انقر على القراءة: الفوائد التي تجعلها ملائمة للولادة الطبيعية

لماذا يخشى الولادة؟ أسباب خوف الولادة الطبيعية:

إنها حالة تتأثر فيها النساء اللاتي سيصبحن أمهات لأول مرة بأزواجهن أو أصدقائهن أو أصدقائهن بسرعة كبيرة بسبب حساسيتهن النفسية. في هذه اللحظة الخاصة ، التي لم يختبروها من قبل ، هناك عوامل مثل عدم امتلاك الأم الحامل للوعي الكافي أو الوقوع في المشاكل البيئية أكثر من اللازم ، تكون فعالة. إن فكرة تجاهل معظم النساء اللواتي يخفن من الولادة هي أن ولادة كل امرأة يمكن أن تكون مختلفة وفريدة من نوعها. ليس من المؤكد أن المرأة التي تعاني من القليل من الألم عند الولادة سيكون لها نفس شدة الألم في ولادة أخرى ، أو أن الولادة المؤلمة يمكن أن تلد جسمًا آخر بسهولة. فكرة النساء اللواتي يخشين من الولادة هي الفكرة العامة في أذهانهن: الخوف من وجود شيء لطفلهن أثناء الولادة ، الحالات الخطيرة مثل الموت أو الإعاقة أو الإملاص... مع اقتراب موعد الولادة ، قد تكون هناك زيادة في عوامل مثل الضغط أو الأعضاء الداخلية أو الإجهاد الناجم عن حجم المساحة التي يشغلها الطفل.

لتجنب هذا الوضع ، يجب على المرأة الحامل أن تخبر طبيبها بوضوح بما تشعر به. بهذه الطريقة ، يمكن لطبيب الأم الحامل أن يريح الشخص ويتحدث عن الخطوات التي يجب اتباعها. بالطبع ، سيكون من الأنسب شرح هذه المعلومات عن الولادة ، وليس في وقت الولادة ، من بداية الحمل. على الرغم من جميع المعلومات ، إذا كانت الأم الحامل لا يمكن إعفائها ، فمن المفيد الحصول على مساعدة من طبيب نفسي متخصص.

انقر على قراءة: اختلافات من YALANCI SANCI و BIRTHMAN الحقيقي

طرق التغلب على الخوف من الولادة! لتمرير إجهاد الولادة ..

من أجل أن تشعر الأم الحامل بالاستعداد للولادة ، يجب أن يتم تحفيزها أولاً. من المفيد سرد العوامل التي تقلب دافعهم رأسًا على عقب ومشاركة هذه المعلومات مع طبيبهم. لأن المخاوف تنخفض عندما تشاركها مع شخص ما ، خاصة إذا كان هذا هو طبيبك... إذا لم تتأخري ، قومي بقراءة كتب الحمل من المصدر الصحيح والتي ستوفر لك الكثير من المعلومات منذ بداية الحمل. ستتمكنين من متابعة عملية نمو طفلك ومعرفة التغييرات التي تنتظرك.

تعد دورات التحضير للولادة واحدة من الخطوات المهمة التي يمكنك اتخاذها للتغلب على الخوف من الولادة وإبلاغك بالمعلومات. يمكنك معرفة معلومات فنية مهمة جدًا مثل علامات الولادة ، ووضعيات الولادة المريحة والتمارين التي تسهل الولادة في هذه الدورات.

انقر على القراءة: كيف يهتز بطن بعد التسليم؟

الصلاة على القراءة قبل دخول الولادة وملابس

وفقًا لبعض الروايات في المصادر الدينية ، يُزعم أن صلاة نبينا (ابنة) ، ابنة حبنا ، عند ولادة فاطمة (صلى الله عليه وسلم) ، هي كما يلي. من المستحسن أن تقرأ الأم المولودة أولاً آيات eteyete'l-Kürsî ثم Felâk و Nás. ثم يمكن قراءة الآية التالية:

"Inne rabbekümüllahüllezi halekas semavati vel erda fi sitteti eyyamin sümmesteva alel arşi yuğşil leylen nehara yatlübühu (الأعراف ، الأعراف ، 7/54)

وهذا يعني:

مما لا شك فيه أن ربك الذي خلق السموات والأرض في ستة أيام ، ثم غزا Arş ولف في النهار ، يطارد الليل ، دون أن يوقف نفسه ؛ إن الله هو الذي خلق الشمس والقمر والنجوم تحت تصرفه. يجب أن تعرف أن الأمر هو أن يخلق ويأمر. ما أعالي الله رب العالمين!

أخبار ذات صلةما هو الزرع؟ كيفية التمييز بين النزيف ونزيف الحيض؟

أخبار ذات صلةكيف يمر آلام الظهر في الحمل؟ أفضل الطرق لآلام الظهر والظهر أثناء الحمل