حذر الخبراء: نضع الخبز في فرن 90 درجة لمدة 10 دقائق

بسبب تفشي الفيروس التاجي ، أصبحت الإجراءات مشددة بشكل متزايد. وأكد الخبراء أن أهم هذه الإجراءات هي الحقائب والأطعمة التي يتم إحضارها من الخارج. واقترح الاحتفاظ بالخبز المأخوذ من الخارج في الفرن عند 90 درجة لمدة 10 دقائق.

انتشر بسرعة من خلال التنفس والهواء الكوروناسمعة على الأسطح عالية أيضا. لذلك ، هناك خطر كبير لانتقال العدوى من شخص لآخر وكذلك خطر انتقال العدوى. يؤكد الخبراء على أن المسافة والنظافة الاجتماعية مهمة جدًا. كلية الهندسة بجامعة أكدنيز ، كلية هندسة الأغذية ، أستاذ. الدكتور وشدد مصطفى أرباش على ضرورة تطبيق الإجراءات لمنع فيروس التاجي Kovid-19. وذكر أرباش أنه قبل الذهاب إلى السوق ، يجب وضع قائمة في المنزل ، بحيث يجب تلبية الاحتياجات قبل أن تبقى في السوق ويجب تركها دون البقاء لفترة طويلة. كما أكد الأخصائي مرة أخرى أنه لا ينبغي السماح بالتسوق بدون كولونيا وقناع وقفازات.

انتظر 10 دقائق في فرن 90 درجة خبز!

وقال إنه يجب حفظ البضائع التي يتم إحضارها من الخارج في أماكن مثل الشرفات أو التراسات أو النوافذ دون وضعها داخل المنزل. ارباش على التصريحات "التسوق الصحةالأطعمة البروتينية مثل البيض واللحوم والحليب التي تساعد على التغذية ونظام المناعة ، الأحمر والأرجواني والأخضر ، تفضل الفواكه والخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن بألوان طبيعية مختلفة مثل الأصفر والأبيض ينبغي أن يكون. بالإضافة إلى ذلك ، فإن أطعمة البروبيوتيك مثل الزبادي والكفير والبوزا والمخللات والتوابل المضادة للأكسدة مثل الزعتر والكركم ، كما أنها أولوية للمكسرات الخالية من الملح ، غنية بمعادن الزنك مثل بذور اليقطين وبذور اليقطين ، لأنها تدعم جهاز المناعة. وينبغي إيلاء ذلك. يجب حفظ الخبز الذي يتم شراؤه علانية أو معبأ في الفرن عند درجة حرارة 90 درجة لمدة 10 دقائق ".

وتابع بكلماته.

أخبار ذات صلةما هي فوائد الشمر؟ كيف يعمل شاي الشمر؟

أخبار ذات صلةما الذي يسبب الصداع؟ كيف تمنع الصداع أثناء الصيام؟ ما هو الجيد للصداع؟