ما هي متلازمة النفق الرسغي؟ ما هي الأعراض وهل هناك علاج؟

إذا كانت يداك تتقلص باستمرار ، فهل تعتقد أن هذا قد يكون بسبب متلازمة النفق الرسغي؟ إذن ما هي متلازمة النفق الرسغي؟ ما هي أعراض متلازمة النفق الرسغي وهل هناك علاج؟ في تفاصيل الأخبار ، يمكنك العثور على كل ما تحتاج إلى معرفته حول متلازمة النفق الرسغي.

ضغط العصب المتوسط ​​، الذي له شبكة عصبية ، في القنوات التي تمر عبر الرسغ نفق الرسغ تسمى متلازمة. تقع قناة الرسغ على الرسغ. الأعصاب التي تمر عبر هذه القناة ، التي تحيط بجزء المعصم مثل شريط سميك ، تسمح بحدوث حركات اليد والأصابع. التشوهات العامة التي تحدث في العصب المتوسط ​​والقناة الرسغية تسبب أمراض اليد. هذا الانزعاج ، الذي يحدث بشكل خاص في الأشخاص الذين يستخدمون أيديهم ومعاصمهم باستمرار ، يؤثر سلبًا على جودة الحياة. منزل امرأةيمكن أيضًا تجربة استخدام الآلة الكاتبة المتقدمة والكمبيوتر والآلات الموسيقية والأدوات اليدوية الثقيلة ، بالإضافة إلى مرض السكري والغدة الدرقية وأمراض التهابات المفاصل وزيادة الوزن. من المرجح رؤيته بعد سن الأربعين. وينظر إليه في النساء مقارنة بالرجال.

أعراض متلازمة النفق الرسغي ماذا؟

يبدأ بوخز في راحة اليد. الأعراض مثل فقدان السيطرة والألم والألم في حركات الأصابع واليد هي الأعراض الأكثر شيوعًا. يشير انتشار الألم على الكتف إلى أن المتلازمة وصلت إلى حجم خطير. الألم الذي يصبح غير قادر على العمل يزداد. خصوصا منعكس المصافحة يصبح صعبا في هذه الحالة. يستيقظ بعض المرضى من ألم هذه المتلازمة. يعاني البعض الآخر من خدر في اليدين والأصابع. الألم الذي يدق حتى العنق يخلط مع فتق الرقبة. تتعرض الأعصاب لضرر لا يمكن إصلاحه مع تأخر العلاج. هذا يجعل العلاج صعبًا. الأسوأ من ذلك كله ، تحدث إصابات خطيرة.

ما هو علاج متلازمة النفق الرسغي؟

من المفيد للمرضى استشارة أخصائي بمجرد ملاحظة الأعراض. في الحالات المهنية ، يوصى بعدم إبقاء كاحله لأسفل. يجب تجنب الضغط على الرسغ لفترة طويلة. يقدم الخبراء الأدوية والكريمات والأساور العظمية التي تخفف الأعصاب للأشخاص الذين يعانون من هذه الشكاوى. بالإضافة إلى ذلك ، من خلال اقتراح بعض التمارين البدنية ، يتم الاسترخاء في الأعصاب بشكل طبيعي.

1. اجعل يديك مسطحة عند مستوى الصدر ، انتظر 5 دقائق هكذا

2. ثم اترك يديك فضفاضة إلى الأمام

3. بعد فترة ، اقبض يديك وقبضه

4. علق يديك القبضة لأسفل

5. ترخي مرة أخرى تماما

6. ارم ذراعيك معًا وانتظر بعض الوقت. حاول أن تجعل هذا التطبيق لأن يديك مشدودة.

أخبار ذات صلةما هو الضجيج الأبيض؟ أمثلة على الضوضاء البيضاء في الطبيعة