مشروب انستغرام: قهوة دالغونا! هل القهوة تجعلك تكتسب وزنا؟ وصفة قهوة دالجونا الدايت

قهوة دالغونا ، التي ارتفعت شعبيتها فجأة في الآونة الأخيرة ، هي واحدة من أكثر المشروبات شعبية في وسائل التواصل الاجتماعي! مع مادة العسل الطبيعية التي يمكنك استخدامها بدلاً من السكر ، يتم صنع قهوة Dalgona في أخبارنا! قهوة الرغوة الشهيرة Dalgona قهوة مناسبة للنظام الغذائي:

أحد المشروبات الشهيرة التي سمعناها على وسائل التواصل الاجتماعي مؤخرًا قهوة دالغونابمظهره الرائع ، يكفي لتخفيف الأفواه. تبرز كبديل جديد تمامًا لأولئك الذين لا يمكنهم بدء اليوم بدون قهوة ، تعد قهوة Dalgona مشروبًا مثاليًا لأولئك الذين يشعرون بالملل من القهوة الكلاسيكية ويبحثون عن نكهات جديدة. قهوة Dalgona ، التي تنفجر وتختفي على حساب Instagram ، تحتل مكانها اليوم كنوع من القهوة يريد الجميع تجربتها في المنزل. لسوء الحظ ، قهوة Dalgona ، التي ليست صحية كما تهدد الحياة مع مظهر الكراميل ، ليست مناسبة جدًا للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا لأنها تحتوي على الكثير من السكر فيه. لقد قمنا بتجميعها لصنع قهوة بديلة من Dalgona ، مما سيقلل من كمية السعرات الحرارية المتزايدة بسبب السكر في قهوة Dalgano! فيما يلي وصفة النظام الغذائي لقهوة Dalgona ، التي لا تفقد الوزن:

كيف تصنع القهوة بدون وزن؟ قهوة دالغونا مناسبة للحمية الغذائية

وصفات حمية دالغونا

المواد:

1 ملعقة كبيرة من القهوة المحببة
1 ملعقة كبيرة عسل (بدلاً من السكر)
1 ملعقة كبيرة من الماء الساخن
2 كوب لبن

تلفيق:

نخفق العسل والقهوة والماء الساخن مع خفاقة يدوية لمدة 15 دقيقة حتى تصبح الرغوة رغوية. اسكب كوبين من الحليب في الخليط واستهلكه بسرور. سواء مع الثلج أو بدونه ، قم بتحلية ذوقك مع قهوة Dalgona!

بالعافية...

فوائد وزن القهوة! للاسترخاء مع القهوة ...

مع كمية ملعقة صغيرة من الزنجبيل المضاف إلى فنجان قهوة ، يمكنك مضاعفة معدل التمثيل الغذائي وتخفيف التخسيس! الآثار الإيجابية لفنجان القهوة الذي سيستهلكه مدمنو القهوة خلال النهار هي:

- كوب واحد من القهوة يكفي لتلبية ما يقرب من نصف احتياجاتك اليومية من الألياف.

- رياضةمن المعروف أنه يساعد على إنفاق المزيد من السعرات الحرارية عند استهلاكه قبل نصف ساعة.

- يساهم في التمثيل الغذائي للعمل بشكل أسرع.

- يفيد التشحيم الإقليمي لأنه له تأثير حرق الدهون.

أخبار ذات صلةما هي حيل صنع المعجنات الناعمة؟ حيل المعجنات

أخبار ذات صلةما هي الألوان التي تجمع بين الربيع والصيف؟ تركيبات الربيع مناسبة للربيع والصيف

أخبار ذات صلةكيف تصنع حلوى شمبالي؟ حيل زلابية مصنوعة من السميد