هذا النظام الغذائي يجعل 4 كيلوغرامات في 4 أيام!

هل من الممكن أن تفقد 4 كيلو في 4 أيام؟ هذا ممكن مع حمية الموز التي ينصح بها أخصائيو التغذية. إذن ما هو النظام الغذائي للموز ومن يستطيع القيام به؟ إليك كل شيء غير معروف عن حمية الموز مع إجابات لهذه الأسئلة...

يتم ذلك بانتظام لمدة أربعة أيام حمية الموز يمكنك الحصول على نسب الجسم التي تريدها مع. الموز فاكهة غنية بالألياف والماء. يمكنك إنقاص الوزن بشكل مريح مع هذه المغذيات ، والتي توازن بين نسبة الطاقة في الجسم. لكن الذين يعانون من مرض مزمن حميةقبل البدء ، يجب عليهم استشارة طبيب متخصص. بعد الفطور المنتظم خلال النهار ، امزج 3 موز مع 3 أكواب من الحليب وتناولها كوجبة خفيفة وعشاء. يساعد الموز على تسهيل عملية الهضم ويحافظ على طاقتك طوال اليوم. في نفس الوقت ، هذه المغذيات ، التي تنشط هرمونات السعادة في الدماغ ، تقضي على زيادة الوزن المرتبطة بالضغط.

أخبار ذات صلةهل يضعف مسحوق البروتين؟

أخبار ذات صلةفوجئت Gökçe Bahadır بدون مكياج

أخبار ذات صلةأصبحت تركيا بطلة أوروبا في السمنة!