البطن والورك ذوبان التفاح وصفة علاج الزبادي علاج! اسرار التخسيس السريع

نرى أن انصهار البطن والورك هما أكثر الحركات شيوعًا في التخسيس الإقليمي. لقد قمنا بتجميع وصفات العلاج التي ستساعد النساء على الحصول على معدة مسطحة وزيوت الورك. بفضل هذا العلاج ، حيث يلتقي خل التفاح والزبادي ، يمكنك أن تفقد 20 كيلوغرامًا في فترة شهر واحد. كيف يذوب البطن والورك؟ ما الذي يجب فعله لجعل الزيوت العطرية تعمل؟ إليك وصفة العلاج الأكثر فعالية التي تذوب زيوت البطن والورك...

من يريد انقاص وزنه النساءلماذا ق حمية عندما ننظر إلى ما يريدون تطبيقه ، يشكو الكثير من بطنهم وأوراكهم. على الرغم من صعوبة تذويب هذه الدهون في منطقة البطن والورك ، حيث تتم ملاحظة التشحيم الفوري في أصغر مهرب ، إلا أن هذا ليس مستحيلاً! بانتظام ، أهم خدعة لفقدان الوزن بطريقة سريعة وصحية رياضة وعلاج التخسيس يساعدك على الحصول على مظهر نحيف في وقت قصير. يجب على النساء اللواتي يحاولن أداء حركات التخسيس الإقليمية وحرق الدهون في المنزل أيضًا تنظيف أجسادهن عن طريق تناول طعام صحي. قمنا بإدراج وصفات العلاج الخاصة التي يمكنك اختيارها لإذابة الدهون الزائدة في الجسم. فكيف للتخلص من زيوت البطن والورك؟ فيما يلي توصيات مهمة يجب أن تعرفها في انصهار البطن والورك ...

20 الوزن في 1 شهر! بطن وحوض إريتن علاج الزبادي بالخل

بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في التخلص من الدهون في منطقة الورك والبطن ، يمكنك الحصول على الشكل الذي تريده مع علاج الزبادي بالخل الذي يعتبر دواءً لكل داء. زبادي بالخل يضعف 20 كيلو في شهر واحد ...

المواد:

- 3 ملاعق كبيرة من اللبن قليل الدسم أو قليل الدسم

- 1 ملعقة كبيرة من خل التفاح

- 1 ملعقة صغيرة بابريكا

تلفيق:

ضع 3 ملاعق كبيرة من الزبادي الذي تتناوله في وعاء الخلط. أضف ملعقة كبيرة من خل التفاح وملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر إلى الأعلى واخلطهم جيدًا.

تطبيق:

عندما تستهلك نصف ساعة قبل الذهاب إلى الفراش بانتظام لمدة أسبوعين ، يمكنك فقدان 20 كيلوغرامًا في الشهر مع هذا الخليط الذي يذوب الدهون في البطن والبطن.

كيف تذوب الحوض؟ وصفات باسين إريتن الخاصة للشاي

صنع الشاي العشبي الذي يزيل الزيوت العطرية:

1 ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر

قليل من إكليل الجبل

1 أوراق شجيرة قرصة

بقدونس مع 2-3 ينبع

1 شراب الذرة

1 إصبع جذر زنجبيل مبشور

1 كوب ماء

تلفيق:

أضف المكونات إلى كوب من الماء واغلي. ثم أخذه من الموقد وانتظر قليلاً. اعصر قطعة من الليمون بالداخل واشرب مرتين في اليوم بدون سكر

قائمة النظام الغذائي الدائم التي تؤدي إلى الحوض!

المشاكل الشائعة للمرأة التركية هي الأسباب الرئيسية للتشحيم والجلوس الدائم والحياة المستقرة في منطقة الورك والساق. لحسن الحظ ، يمكننا التغلب على هذه المشكلة باتباع حمية تذوب في الساق.

قائمة النظام الغذائي ذوبان الحوض

وجبة افطار:

شاي أخضر بدون سكر

شريحة رقيقة من خبز الجاودار

2 حبات صغيرة الحجم من الفلفل الأخضر الحار

3-4 الجبن الطازج منزوع الدسم

بقدونس مع 3-4 ينبع 

وجبة خفيفة:

كوب واحد من شاي الأعشاب يساعد على إذابة الورك

مساء:

شريحة واحدة من خبز الجاودار ، 3-4 ملاعق من البرغل بيلاف

1 طبق من زيت الزيتون

ليل:

نصف كوب شاي من الحمص

1 كوب صغير من الحليب الخالي من الدسم (مسلوق بالزنجبيل)

علاج ذوبان الزنجبيل 

المواد:

4 ملاعق كبيرة من اللبن 
ملعقة صغيرة من الزنجبيل 
ملعقة صغيرة من القرفة 
ملعقة صغيرة من الكركم 

تلفيق:

امزج جميع المكونات عن طريق إضافتها إلى اللبن. احرص على تناوله بعد العشاء. ضع هذا العلاج مرتين فقط في الأسبوع.

أخبار ذات صلةما هي فوائد الزبادي للبشرة؟ إذا وضعت اللبن على بشرتك كل أسبوع ...

أخبار ذات صلةحركات سهلة وفعالة تذوب الوركين

أخبار ذات صلةما هي السموم في المعدة ، كيف يتم ذلك؟ ما هو اصعب انصهار المعدة؟ لإرخاء المعدة ...