وصفات طعام سهلة للأطفال الرضع في المنزل! طعام شهي مصنوع في 5 دقائق

قمنا بتجميع وصفات الطعام التي يمكن للأمهات إعدادها عملية وسهلة في المنزل. يمكن لطفلك ، الذي يمر بفترة الغذاء التكميلي ، أن يتبنى أطعمة أخرى غير حليب الثدي بسهولة أكبر. لتسهيل التكيف مع مذاق وصفات الطعام التي نعتقد أنها قد تعجبك التفاصيل! كيف تصنع طعام سهل للأطفال في المنزل؟ كيف تصنع أسهل وأسرع طعام عملي؟ وصفات غذائية مغذية وكاملة...

يمكنك إطعام معدة طفلك وعينيه بوصفات يمكن إعدادها بسهولة وعملية في المنزل للأطفال الذين اجتازوا فترة الطعام التكميلي. واحدة من النكهات الرائعة التي يمكن تحضيرها لتتناسب مع ذوق الأطفال الذين لم يعتادوا بعد على استهلاك الطعام الإضافي بعد حليب الثدي هي البوريه والكاسترد. يمكن تفضيل أغذية الأطفال التي يمكن تحضيرها عمليًا بعيدًا عن أصابع الأصابع بخصائصها المغذية والمشبعة. حاولنا تجميع ألذ منها لك ولأطفالك من بين وصفات الطعام التي ستطبخها الأمهات في المطبخ على الفور. كيف تصنع تركيبة سهلة في المنزل؟ ما هي الوصفات الغذائية العملية لفترة الأغذية التكميلية؟ أغذية الأطفال وكيف تجعل الكسترد؟ وصفات طعام سهلة وعملية في المنزل ...

انقر على القراءة: الطرق التي تعطي وزنًا سريعًا للأطفال

وصفات غذائية محمولة ومضغوطة للأطفال:

المواد:

1 قرعة صغيرة

1 جزر متوسط

1 ملعقة كبيرة أرز

1 ملعقة صغيرة زيت زيتون

1.5 كوب ماء

تلفيق:

لتحضير الطعام ، قشّر الجزر أولاً ، ثم قطّع الجزر مع الجزر إلى مكعبات. أضيفي الخليط في المقلاة وضعي الأرز والماء عليه. بعد أن تنضج الخضروات جيدًا ، اطهيها حتى تتورم. ثم أضف الماء واحصل على قوام هريس في الخلاط.

كعملية أخيرة ، أضيفي زيت الزيتون إلى الخليط واخلطيه وأطعمه لطفلك.

انقر على القراءة: متى تبدأ في الرضيع؟

وصف الاستجابة السهلة للأطفال:

المواد:

glass كوب شاي من حليب الثدي أو حليب متابعة

1 كوب ماء بارد

1 ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان

1 ملعقة كبيرة من دقيق الأرز

ملعقتان كبيرتان من دبس العنب العضوي

تلفيق:

اخلطي دقيق الشوفان والماء ودقيق الأرز في القدر. يطهى على نار خفيفة بعد اختفاء الدقيق. عندما تصبح سميكة ، انتظر حتى تبرد ، ثم أضف الدبس والحليب. بعد الخلط ، أطعم طفلك عندما يكون ساخناً.

وصفات طعام بسكويت الفواكه:

5 بسكويت للأطفال
½ موز
½ تفاح
1 الجوز
1 ملعقة صغيرة من دبس السكر

تلفيق:

مزيج التفاح المبشور ، وشوكة الموز المسحوق والبسكويت المكسور. يخفق الجوز بلطف في الملاط ومسحوقه. أضف معجون الفاكهة المهروس. نضع دبس السكر ونخلطهم جميعاً. مثالي للغداء :)

ملحوظة: لكي لا يكون للمواد المستخدمة فيه أي آثار جانبية على الطفل ، يجب استهلاكها بموافقة الطبيب.

إذا أضفت المياه المعدنية إلى طعام طفلك ...

وأشار الخبراء إلى أنه يجب تناول حليب الثدي فقط في الأشهر الستة الأولى ، ويشير الخبراء إلى أنه سيكون من المفيد للطفل إضافة كمية صغيرة من المياه المعدنية إلى الطعام أثناء الانتقال إلى الأغذية التكميلية. تعتبر المياه المعدنية ، والتي تكون فعالة في توفير الدعم المعدني الذي يحتاجه جسم الطفل ، مفيدة للغاية في صحة العظام.

من المعروف أن المواد مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والكلوريد والصوديوم والكبريتات هي المعادن التي يحتاجها الجسم الأساسية. إنه مورد يجب استهلاكه ليس فقط في مرحلة الطفولة ، ولكن أيضًا في مرحلة البلوغ.

تغذية الطفلالصواب والخطأ

إذا لم تكن هناك مشكلة في صحة الطفل عند الأطفال حديثي الولادة ، يكفي تناول حليب الثدي فقط في الأشهر الستة الأولى. بعد ستة أشهر ، خلال الفترة الانتقالية إلى الأطعمة التكميلية ، يمكن الخلط بين الأمهات بشأن النظام الغذائي الصحي لأطفالهن.

إذن ما هي المفاهيم الخاطئة حول تغذية الأطفال؟

خاطئة: لتحسين الحنك 6. يجب أن تبدأ الأطعمة التكميلية قبل الشهر

صحيح: لا يسمح بدء الأطعمة الإضافية في الفترة المبكرة للرضع بالاعتياد على الأذواق المختلفة.

خاطئة:تنتج البقوليات المجففة مثل الفاصوليا الحمراء والعدس الغازات 

صحيح:8 لطفلك بعد الشهر ، يمكنك طهي البقوليات المجففة جيدًا وإزالة القشرة وإعطائها هريسًا. هكذا يمكنك تحضير وجبتك الرئيسية لمدة يوم أو يومين في الأسبوع.

خاطئة:يجب أن يبدأ الانتقال إلى الأغذية التكميلية بكسترد دقيق الأرز

صحيح: لا توجد أولوية غذائية ، مثل الخضار أو الفاكهة المثالية ، التي يجب استهلاكها عند التحول إلى أطعمة إضافية.

طعام سهل التحضير من الأرز للأطفال الرضع:

أخبار ذات صلةهل يعطى الزيزفون للأطفال؟ هل يعاني الزيزفون من حساسية؟ وصفة الزيزفون للأطفال

أخبار ذات صلةما هو جيد للتسنين عند الأطفال؟ متى يخرج السن الأول ، ما هي الأعراض؟ حمى ...

أخبار ذات صلةما هو الحليب المستمر؟ متى تبدأ الاستمرارية عند الرضع؟ استمرار الحليب في المنزل

أخبار ذات صلةكيف يمر الانفلونزا في المرضعات؟ العلاجات العشبية الأكثر فعالية للأنفلونزا للأمهات المرضعات

أخبار ذات صلةوصفة الزبادي مع حليب الثدي! كيفية صنع زبادي عملي للأطفال؟ تخمير اللبن ...