وصفة سريعة لخسارة الوزن

هل تعلم أنه يمكنك التخلص من وزنك الزائد بمشروب يمكنك تحضيره بنفسك في المنزل؟ إليكم وصفة الشراب التي تصنع 15 كيلو في الشهر...

هذا المزيج ، الذي يسرع عملية التمثيل الغذائي بفضل بذور الشيا وعصير الليمون والعسل ، يمكّن الجسم من حرق الدهون بشكل أسرع. بالإضافة إلى ذلك ، هذا المزيج الغني بالفيتامينات والمعادن ، يحمي صحتك بينما يفقد الوزن. يمكنك تناول هذا المزيج كل صباح قبل الإفطار. بالإضافة إلى الشراب ، فإن نصف ساعة من المشي أو ممارسة الرياضة كل يوم ستجعلك تفقد الوزن بشكل أسرع.

فيما يلي وصفة الشراب التي فقدت 15 كيلوغرامًا في شهر واحد:

المواد:

- كوب من عصير الليمون الطازج

- نصف كوب ماء

- 1 ملعقة كبيرة عسل

- 1 ملعقة كبيرة من بذور الشيا

التحضير ل:

ضعي بذور الشيا في الماء واتركيها لمدة ساعة. ثم يضاف العسل وعصير الليمون في الماء الذي يأتي لاتساق الهلام. ها هو مشروب فقدان الوزن الخاص بك جاهز!

أخبار ذات صلةهل يفقد الحليب الوزن؟

أخبار ذات صلةطرق الصيام بدون وزن

أخبار ذات صلةوصفة المشروبات الصالحة للأكل