دكتور. قال محمد أوز عدم تناول وجبة الإفطار! جاء إعلان جديد ...

وقع الطبيب التركي ذو الشهرة العالمية محمد أوز بيانا تحفيظ أمس. قال الطبيب الشهير إن الفطور يؤثر سلبا على صحة الإنسان. جاء بيان جديد اليوم.

جاء بيان مثير للاهتمام من أوز ، الذي يعيش في الولايات المتحدة ولا يزال مدير معهد القلب والأوعية الدموية وبرنامج الأدوية التكميلية في مستشفى نيويورك المشيخي. طبيب عمره 59 سنة لا غنى عنه وجبة افطارقال إنه لم يجد من المناسب القيام به.

ذاتي "أعتقد أن أحد أول الأشياء التي يجب القيام بها في عام 2020 هو حظر الإفطار. لا أعتقد أننا يجب أن نتناول الفطور ، هذا خداع إعلاني. لسوء الحظ ، على مدى عقود ، خرجت العديد من العقائد حول هذا الموضوع من الإعلانات ولم تستند إلى حقائق حول صحتنا ". تحدث في النموذج.

أوز ، الذي يقول تدريجيًا أنه يجب إزالة وجبة الإفطار من حياتنا ، هو عملية أيض نابعة من الأشخاص الذين يستيقظون جائعين. الصحة وأكد أن هناك مشكلة. كما قدم تحذيرات جدية حول وجبة الليل. وأكد أن الوجبة الليلية تسبب الجوع في الصباح.

لقد وصل وصف جديد!

أدلى أوز بتصريحات من حريت إلى إيس جيليك في المناقشة العامة. أوز سرد الاقتراحات التالية:

- ينصح جميع الأطباء الآن بنظام الصيام المتقطع. إنه مفيد لفقدان الوزن وإطالة العمر عن طريق الحد من الأمراض.

- لم يأكل أسلافنا بمجرد استيقاظهم في الصباح. تعمل العضلات بشكل أفضل عندما تتحرك قبل تناول الطعام.
- أنا لا أقول لا تأكل في الصباح. ولكن إذا استيقظت الساعة 07.00 ، أقول أكل في الساعة 11:00. لا تأكل بعد الساعة 19.00 مساء. يمكنك راحة أمعائك أثناء النوم.

أخبار ذات صلةمناقشة الإفطار تتزايد! د. إندر ساراتش لم يتأخر الرد على محمد أوز