كيف تصنع مدقة فاكهة؟

بديل لأولئك الذين لا يحبون الفاكهة كيف تغسل الفاكهة كيفية عمل لب الفاكهة كادين / by admin / May 14, 2020

لا تحب طعام الفاكهة ، لكنك تريد الاستفادة من الفواكه. ثم لدينا اقتراح يمكن أن يكون بديلاً لتناول الفاكهة.

غالبًا ما يؤكد الخبراء على أهمية تناول الفاكهة للحفاظ على الصحة واللياقة. إذا كنت لا تحب أكل الفاكهة ، فلا يمكنك الحصول على الفيتامينات اللازمة. ومع ذلك ، من أجل الاستفادة من فيتامينات الفاكهة ، لا تحتاج إلى تناول الفاكهة مباشرة ، يمكنك أيضًا تناول الفاكهة عن طريق صنع لب الفاكهة.

هنا الحيل لصنع لب الفاكهة:

بادئ ذي بدء ، دعونا نحتفظ بالثمار في ماء الخل لفترة من الوقت ونغسلها جيدًا.

-ثم إذا كان لديك ثمار ، فلنقشرها.

- استخرج بذور الثمار.

ضع الفاكهة في قدر كبير وأضف نصف كوب من الماء لكل أربعة أكواب من الفاكهة المقطعة. بهذه الطريقة ، اطهي الفاكهة لمدة 10-15 دقيقة.

- إذا كنت ستصنع لب فاكهة من فاكهة حلوة جدًا ، فلا تحتاج إلى وضع السكر فيها ، ولكن إذا كنت تعمل مع فاكهة حامضة أو لا طعم لها ، فيجب عليك رمي السكر فيها. يحدد السكر الذي يتم وضعه في اللب تمامًا طعم الفاكهة.

- أضيفي ملعقة صغيرة من عصير الليمون إلى هذا الخليط. هذه العملية ستمنع لون الفاكهة من التعتيم.

- عندما تنضج الثمار تمامًا في الماء المغلي ، تُغطى قاع الموقد وتُهرس الثمار.

- يوضع المعجون المهروس على صينية فرن مسطحة ويضع ورقه بالزيت تحته. ضعيها في الفرن بهذه الطريقة واتركيها لمدة ساعتين على نار خفيفة.

-بعد هذه العملية ، أخرج المدقة من الفرن وضعها في الثلاجة.

بالعافية…