يسبب ترهل الجلد؟ طرق سهلة لمنع ترهل الجلد
أخبار الجمال / / May 30, 2020
لقد قمنا بتجميع أسرار طرق منع ترهل الجلد التي تواجهها النساء الأكبر سنًا. حيل لمنع ترهل الجلد:
يمكن أن تسبب أسباب مثل البنية الجينية والعناية بالبشرة غير المنتظمة والمنتجات الكيميائية والمكياج الزائد ترهل الجلد مع تقدم العمر. بمرور الوقت ، يمكن أن يفقد مرونته ، مما يخلق مظهرًا قبيحًا. لقد قمنا بتجميع الأساليب التي يمكنك القيام بها لمنع ترهل الجلد وإيقافه.
طرق تجنب هزات الجلد
- يجب عدم استخدام السجائر والكحول للحصول على بشرة صحية وشابة ومشرقة.
- لكي تبدو لائقًا ، يجب عليك تجنب أنظمة الصدمات الغذائية التي تستخدمها وتجنب تغيرات الوزن بانتظام.
- يمكن أن يسبب الاستهلاك المفرط للكربوهيدرات والسكر ترهل الجلد بمرور الوقت. لذلك ، يجب عليك بالتأكيد استهلاك السكريات الطبيعية ، أي الخضار والفواكه.
- تكون تجاعيد الرقبة وترهل أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين ينامون مع وسائد عالية. لذا يجب أن تفضل الوسائد المنخفضة.
- استهلاك أكثر من 3 أكواب من القهوة خلال النهار يسبب جفاف الجلد. قد تظهر التجاعيد في سن مبكرة على الجلد الجاف.
- بما أن الإنتاج ينخفض بعد سن الثلاثين ، فاستخدم إنزيم Q 10 وحمض ألفا ليبويك ومضادات الأكسدة في العلاج بالتشاور مع طبيبك.
- يجب عليك بالتأكيد ألا تنسى وضع واقي الشمس ، وترطيب بشرتك بمنتج فعال على الأقل كل 3 ساعات.