أسباب ضغط الغاز؟ أعراض ضغط الغاز! الصيغ الطبيعية لضغط الغاز ...

يعد ضغط الغاز ، وهو أحد الاضطرابات التي يعاني منها 80 بالمائة من المجتمع بشكل متكرر ، إحدى المشكلات الصحية التي تقلل من جودة الحياة. ضغط الغاز ، الذي يُرى عادةً بعد تناول الوجبة ، أكثر شيوعًا لدى النساء منه لدى الرجال. والسبب في ذلك أن النساء يعانين في الغالب من مشاكل في الأمعاء. إذن ما الذي يسبب ضغط الغاز؟

يحدث ألم الغازات عندما تستقر البكتيريا في الهواء في المعدة والأمعاء أثناء تناول الطعام. هذا عامل يحدث في الدورة الدموية الطبيعية للجهاز الهضمي ، ولكن إذا لم تتم إزالة الهواء ، فإنه يتراكم ويتعثر هنا ، والذي يتجلى في الألم الشديد. وينظر في جميع الجنسين في جميع الأعمار. لكن النساءوهو أكثر شيوعًا في s. والسبب في ذلك هو أن أسئلة الأمعاء أكثر شيوعًا لدى النساء. مربى الغاز إنها حالة لا تؤخذ على محمل الجد. ومع ذلك ، عندما لا يتم طرد الغاز من الجسم ، يمكن أن يعد الأرض للأمراض الخطيرة. هذا وضع مخجل. الصحة انها مفيدة جدا من حيث. تحدث أمراض الجهاز الهضمي لدى الأشخاص الذين لا ينتجون الغاز. أيضا ، هذا الغاز يسبب تقلصات وتقلصات شديدة. الهواء السيئ ، الذي لا يتم طرده من الجسم بسبب ضغط الغاز ، يؤثر سلبًا على وظائف الأمعاء.

ما هي أسباب ضغط الغاز؟

- الإمساك ، الذي يحدث مع تباطؤ تطور الأمعاء بسبب الكربوهيدرات والأطعمة الدهنية ، هو العامل الرئيسي الذي يسبب ضغط الغاز.

- تعاني المعدة والأمعاء ، وهي حساسة لبعض الأطعمة ، من عسر الهضم. نتيجة لهذا الوضع ، لا يستطيع الجهاز الهضمي التحرك بسهولة.

- خاصة أولئك الذين يأكلون بسرعة يفعلون أكثر من احتياجات الجسم من الهواء. وبالتالي ، يتراكم الهواء الزائد في الجسم. يتسبب هذا الهواء أيضًا في تكوين الغازات.

- الفاصوليا المجففة والملفوف والبصل والقرنبيط والخرشوف والعدس والزبيب والبروكلي والبصل والخوخ والتفاح تسبب الغازات الزائدة في هذه الأطعمة لأنها تحتوي على الكثير من الكربوهيدرات. كما أنه يزيد من تكوين الغازات عند تسخينه في الأطعمة مثل البطاطس والمعكرونة والأرز.

- تؤثر متلازمة الأمعاء المضطربة والتهاب الأمعاء سلبًا على نظام التغوط. في مثل هذه الحالات ، يتم ضغط الغاز المتراكم في الداخل لأنه لا يستطيع التحرك بسهولة. هذه الأمراض. يصاحب ذلك حالات مثل الغثيان والضعف والحمى الشديدة.

- بما أن الانقباضات والألم الذي يحدث في الرحم في فترة الحيض يؤثر على أسفل البطن ، يصبح تراكم الغازات أسهل هنا.

أعراض عقار الغاز؟

الصلابة والرائحة الثقيلة في التغوط

آلام وتقلصات شديدة في البطن

صعوبة في التنفس بسبب الانقباضات

ألم في العضلات

يتجلى في أعراض مثل التعرق والغثيان.

كيف تعالج جام الغاز؟

من المفيد رؤية أخصائي بعد الأعراض. عادة ما يطبق الخبراء العلاج الدوائي عند الأعراض الأولى وضغط الغاز الخفيف. في نفس الوقت ، يتم إجراء اختبار الحساسية. يتم إعداد برنامج غذائي خاص للأشخاص الذين لديهم حساسية لبعض العناصر الغذائية. يوصى أيضًا بتناول الحبوب بشكل أبطأ.

ما الذي يحصل على ضغط الغاز؟

- الزنجبيل مفيد لعسر الهضم وانفلونزا المعدة التي تسبب ضغط الغاز بفضل مادة الزنجبيل التي تحتوي عليها. يجب على الشخص الذي يعاني من ضغط الغازات أن يستهلك كوبًا من شاي الزنجبيل قبل تناول الطعام.

- البابونج ، الذي يحتوي على ميزة مهدئة ، يمنع ضغط الغاز ويوفر التغوط المريح. بالإضافة إلى ذلك ، فإن البابونج ليس جيدًا فقط لضغط الغاز ولكن أيضًا للاكتئاب والضغط.

- عندما تمضغ بذور الكمون ، فإنها تنظف البكتيريا التي تتراكم من الفم إلى المعدة. وبالتالي ، يمنع ضغط الغاز. خاصة ، الأشخاص الذين لديهم اختناقات غاز متكررة ، من المفيد تطبيق هذه الطريقة بعد الوجبات.

- امزج ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع كوب من الماء الدافئ. استهلك كوبًا في اليوم. يساعد على تقليل الحمض الزائد في المعدة الذي يسبب الألم وضغط الغاز.

- أثناء ضغط الغاز ، اشرب كوبًا من الماء الدافئ ببطء وقم بالتدليك في المكان الذي يحدث فيه الألم.

- إذا كنت تعاني غالبًا من ضغط الغاز. تجنب ارتداء الملابس الضيقة.