أسهل طريقة لارتداء الكعب مع الألم

كيف يمكن أن يرتدي حذاء بكعب ، وهو من أصعب المشاكل بالنسبة للمرأة ، بأسهل طريقة دون معاناة؟ إليك الأشياء التي يجب الانتباه لها عند ارتداء النساء للكعوب العالية

النساءالكعوب التي تزيد من ثقتهم بأنفسهم أكثر حذاءمن الممكن تقليل الألم قدر الإمكان أثناء ارتداء الحذاء.

هنا اقتراحات عملية لارتداء الكعب العالي دون ألم.

- بادئ ذي بدء ، تأكد من أن مادة وجودة الكعب الذي تشتريه جيدة بقدر الإمكان.

- عند اختيار حذائك ، تأكد من أن الداخل ليس زلقًا وصلبًا.

- قص أظافرك ولا تمدد لفترة طويلة ، ولا تدحرج الحواف. وإلا ، فإن الأحذية التي ترتديها ستؤذي أصابعك.

- إذا كنت واقفا مع الكعب لفترة طويلة ، ضع وسادات سيليكون مشط على مقدمة الحذاء.

- لا ترتدي نفس الأحذية كل يوم.

- إذا كان لديك ألم مستمر في نعلك أثناء ارتداء الكعب ، ضع نعلًا عظميًا كاملًا في الحذاء.