كيف تصنع السحلب الحقيقي؟ ما هي فوائد السليب؟

أفضل مشروب مع البرد. إنه سهل بمحتواه المغذي ورائحة القرفة الجميلة. ما هي فوائد السالب الذي يحتوي على قيمة بروتينية وكالسيوم في محتواه وقيمه للجسم وكذلك للشرب؟ كيف تصنع السحلب الحقيقي؟ إليكم وصفة السليب الشهية...

صليب ، أحد الأجزاء التي لا غنى عنها في أشهر الشتاء ، هو مصدر لا غنى عنه للسرور الذي نحبه جميعًا ويدفئنا. في الحقيقة ، السحلب أكثر من متعة. يتمتع Salebin بالعديد من الفوائد من حيث صحتنا ، ولكن لهذا يجب أن يكون نقيًا وطبيعيًا. حسنا، كيف تصنع السحلب? ما هي فوائد السليب؟

ما هي فوائد السحلب؟

فوائد السليب التي نشربها باعتزاز في أشهر الشتاء لجسمنا ؛

• يخفف من أمراض الصدر

• يخفف السعال والتهاب الشعب الهوائية

• يقوي العقل

يستخدم في علاج البواسير

• ينظم الكمية

• يساعد على تقليل الديدان المعوية

• يلبي الحاجة للحلويات دون إزالة سكر الدم فجأة.

• يزيد من معدل حرق الدهون

• يخفف الصداع

• يقضي على الإمساك والانتفاخ ويسهل عملية الهضم.

وصفة صليب حقيقية

إذا كنت ترغب في صنع سحل طبيعي وخالي من الإضافات ، يمكنك شراء 50 جرامًا من مسحوق السحلب النقي من معالج الأعشاب ومزجها مع الحليب في المنزل للحصول على نكهة لذيذة.

المواد؛

-1 لتر حليب

-1 ملعقة صغيرة مسحوق صافي

-1 ملعقة كبيرة من السكر الحبيبي

- حسب الرغبة ، 1 عبوة فانيليا و 1 عود قرفة

قرفة مطحونة لأوزيري 

تلفيق؛

اخلطي السكر المحبب والسحلب البودرة في وعاء جاف. اغلي الحليب الذي تضعه في قدر على نار خفيفة. من ناحية أخرى ، اخلطي مزيج السليب والسكر ببطء في الحليب المغلي واخلطيه باستمرار بالمضرب. استمر في تقليب الساليبي باستمرار أثناء الغليان حتى لا يثبت قاع الإناء ولا يكون متكتلًا. استمر في الطهي حتى يصبح السليب سميكًا. قد يختلف وقت التكييف حسب نوع السالبين. استمر في طهي السحلب الخاص بك عن طريق خلطه حتى يصل إلى قوام السليب. عندما تبدأ الرغوة في التكون ، يمكنك أن تفهم أن السليب قد وصل إلى الاتساق. عندما يصل السليب إلى القوام المطلوب ، يمكنك مشاركته في أكواب ورش الكثير من القرفة عليه.

1 كوب (200 مجم) من السحلب التي تصنعها في المنزل ؛ إنه 188 سعرة حرارية.