كيفية تحضير عصير ساق الكرفس في المنزل؟ وصفة عصير ساق الكرفس محلية الصنع

في السنوات القليلة الماضية ، بدأنا في مشاهدة الكثير من المقالات ومقاطع الفيديو حول عصير ساق الكرفس على وسائل التواصل الاجتماعي وعلى القنوات الإخبارية الدولية. لقد أجبنا على الأسئلة الغريبة حول كيفية تحضير عصير ساق الكرفس في المنزل ، والتي يتساءل عنها الكثير من الناس وخاصة الرياضيين والمشاهير.

تظهر فوائد عصير ساق الكرفس في المقدمة من خلال مشاركة الصور ومقاطع الفيديو على Instagram. النقطة الأساسية التي ذكرها هؤلاء الأشخاص هي أن عصير ساق الكرفس مفيد للبشرة ، وينظف الكبد ، ومفيد للجهاز الهضمي ، وحتى مفيد للأمراض غير المعروفة. الكرفس منتج يمكن بيعه بساق أو بدون مقبض. على الرغم من أن متاجر البقالة تبيع عادةً عن طريق فصل الجذع ، إلا أن هناك أيضًا أماكن يمكنك فيها شراء ساق الكرفس فقط.
هناك طرق مختلفة لتحضير عصير ساق الكرفس. الطريقة الأولى هي ببساطة عصر العصير من سيقان الكرفس من خلال عصارة. يمكنك شرب عصير ساق الكرفس دون إضافة أي شيء. ومع ذلك ، إذا كنت لا تحب المذاق أو إذا لم يكن ساق الكرفس لديك كثيرًا ، فيمكنك دمجه مع مكونات مختلفة.

وصفة عصير الكرفس:

المواد

رشة بقدونس
2-3 سيقان كرفس
عصير 1 ليمونة
3 أكواب من ماء الشرب

تلفيق

أضف جميع المكونات إلى الخلاط واسحبها. صفي الخليط الذي حصلت عليه بمساعدة شاش نظيف. يمكنك الاستمتاع بعصير ساق الكرفس الذي قمت بتصفيته.

ملاحظة مهمة: للاستفادة من فوائد عصير ساق الكرفس ، يكفي شرب كوب واحد في اليوم. إذا استهلكت بكميات كبيرة ، فقد تصبح ضارة للجسم أكثر من فوائدها. بالإضافة إلى أولئك الذين يعانون من مرض مزمن خطير ، والأشخاص الذين يعانون من الحساسية ، والنساء الحوامل ، والأمهات المرضعات ، يجب على الأشخاص الذين يستخدمون الأدوية باستمرار ولديهم جسم حساس استشارة الطبيب قبل تناول عصير ساق الكرفس. اتصل.