كيف تختار واقي الشمس؟ أفضل واقيات الشمس للتسمير 2021

الواقي من الشمس عامل مهم من حيث صحة البشرة ، ويجب استخدامه في الصيف والشتاء. كلا الواقي من الشمس يمنع سرطان الجلد ويمنع الشيخوخة المبكرة. ومع ذلك ، وفقًا للأبحاث ، هناك كريمات واقية من الشمس مثيرة للاهتمام ذات محتوى مزيف في عالم مستحضرات التجميل. بينما نسعى جاهدين لتقديم أدق المعلومات إليك ، قمنا هذه المرة بتجميع دليل لاختيار واقي الشمس المناسب.

توفر الشمس تأثيرات إيجابية على الصحة البيولوجية والنفسية للجسم. بينما فيتامين د المنبعث من أشعة الشمس يقوي نظام الهيكل العظمي. يلعب دورًا فعالًا في علاج أمراض مثل الأمراض الروماتيزمية والالتهابات وهشاشة العظام. يوفر ضوء الشمس أيضًا امتصاص الكالسيوم ، ويقوي جهاز المناعة ، ويساعد في تقليل الطاقة والاكتئاب والتوتر. من أجل الاستفادة الكاملة من الشمس ، يكفي أن تكون في الشمس لمدة 20 دقيقة في اليوم. لهذا ، ليس من الضروري أن تشمس جسمك كله ؛ فقط جزء من ذراعيك وساقيك يتعرض لأشعة الشمس يكفي للحصول على فيتامين د بشكل خاص. يمكن أن يسبب التعرض المستمر لأشعة الشمس بعض المشاكل الصحية. من الضروري استخدام كريم واقي من الشمس أو لوشن اسمرار البشرة لحماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية.

أخبار ذات صلةكيف تذهب حروق الشمس؟ حلول سهلة لحروق ما بعد البحر

ما الذي يجب أخذه في الاعتبار عند اختيار كريم الشمس؟

عند اختيار واقي الشمس ، من الضروري الانتباه إلى محتوى أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم. تعمل هاتان المادتان كمجموعة ضد الأشعة فوق البنفسجية الضارة. من المهم أيضًا ألا يحتوي الكريم الذي تختاره على مواد كيميائية. خاصة أولئك الذين يعانون من حساسية الجسم يجب استشارة أخصائي عند اختيار واقي الشمس.

وفقًا لبحث أجرته وحدة الأمراض الجلدية بجامعة واشنطن على واقيات الشمس ، توفر واقيات الشمس حماية أكثر فاعلية من المستحضرات الشمسية. يجب وضعها قبل الخروج للشمس بنصف ساعة وتجديدها كل ساعتين. مرة أخرى ، وفقًا لنفس البحث ؛ تعمل كريمات الوقاية من الشمس مع 30 SPF على حجب 97٪ من الأشعة فوق البنفسجية و 50 SPF 98.5٪. بينما يمكن اعتبار عامل الحماية 30 مثاليًا للبالغين ، يجب أن يكون هذا الرقم أعلى قليلاً للأطفال.

كريمات الشمس البرونزية

- بيور بيوتي سيلكي تاتش بعامل وقاية من الشمس 50+ 90 غرام كريم واقي من الشمس للوجه والجسم 140.00 ليرة تركية

- Garnier Ambre Solaire Intense Bronzing Oil GKF2 200 مل / 54.00 ليرة تركية

- HAWAIIAN TROPIC Sun Oil Coconut F0 200ml / 64.00 ليرة تركية

- نيفيا Sun Bronzer Carotene Spray Sun Oil Spf0 200 مل / 41.25 دولار أمريكي

- بخاخ واقي من الشمس واسمرار البشرة من نييا 69.90 ليرة تركية

- سيباميد كريم واقي للشمس F50 + 75 مل / 84.00 ليرة تركية

- ROC SOLEIL PROTEXION كريم مضاد للشيخوخة بعامل حماية 50 50 مل / 216.90 ليرة تركية

- زيت تسمير مكثف Eda Taşpınar / 54.90 ليرة تركية