تغذية الطفل شهرًا بعد شهر! دليل تغذية فترة الغذاء التكميلي للأمهات الجدد

لقد قمنا بتجميع الحيل التي تحتاج إلى معرفتها لضمان الانتقال الأكثر دقة وأسهل من حليب الأم إلى الأطعمة التكميلية. معلومات مفيدة للأمهات الجدد في الأشهر الستة الأولى من إطعام أطفالهن! تغذية الطفل شهرًا بشهر...

من المعروف أن حليب الأم يكفي في الأشهر الستة الأولى لنمو وتطور صحيين. ومع ذلك ، بعد هذه العملية ، لا يستطيع الأطفال تلبية بعض احتياجاتهم بمفردهم ويتم إجراء بعض الإضافات على برنامج التغذية. بالإضافة إلى حليب الأم ، يمكن تقديم الأطعمة التي ستوفر مهمة تكميلية تدريجياً بعد أن يكمل الأطفال شهرهم السادس. حتى يبلغ الطفل ستة أشهر من العمر ، ليست هناك حاجة إلى طعام إضافي إذا كان يرضع أمه ويطعمها بشكل كافٍ. ومع ذلك ، مع اكتشاف بعض الحالات ، قد يرغب الأطباء في بدء عملية التغذية التكميلية للرضع مبكرًا.

• إذا انخفض حليب الأم لأسباب مختلفة وأطعم الطفل بالحليب الصناعي ،
• إذا كانت أقل من قيمة الوزن المطلوبة ،
• إذا لوحظ نقص الحديد ،
• إذا بدأ يتفاعل عندما يرى الطعام 5. متاح في نهاية الشهر.

يمكنك متابعة نمو الطفل شهرًا بعد شهر حسب فترة نمو الطفل وتوفير نظام غذائي صحي. أكد الخبراء على أنه يجب تناول حليب الثدي لمدة 6 أشهر على الأقل ، ويقول الخبراء إنه مع وجود جهاز مناعي غير مكتمل ، يمكن إطعامه عن طريق إرضاع أمه حتى سن عامين. بهذه الطريقة ، سيتم تقوية كل من الجهاز المناعي وسيتطور بشكل صحي.

أخبار ذات صلةكيف يبدأ الأطفال في تناول الطعام الصلب؟ متى تتحول إلى الغذاء التكميلي؟ قائمة التغذية الغذائية التكميلية

دليل التغذية لفترة الطعام للأمهات الجدد

تغذية الطفل منذ شهر

1. من الشهر السادس. حتى الشهر الأول ، يجب إطعام حليب الثدي فقط. حتى لو كان حليب الأم غير كافٍ ، يجب عدم تناول حليب الماعز والبقر في السنة الأولى. على الرغم من أن عادات تغذية الأطفال لا تسير بنفس الطريقة ، فإن الأطفال حديثي الولادة يجوعون كل 2-3 ساعات. حاول ألا تفوت أوقات الرضاعة.

يعطى من كلا الثديين أثناء الرضاعة الطبيعية وتأكدي من إزالة الجزء البني بالكامل أثناء الرضاعة. لا تنس إخراج الغازات بعد الرضاعة. يمكنك الحصول على أدق المعلومات حول هذا الموضوع من طبيبك.

2 أشهر من تغذية الطفل

كأم مرضعة ، يجب ألا تتجاهل تناول الكثير من السوائل خلال هذه الفترة ولا تنس اختيار الأطعمة ذات القيمة الغذائية العالية. لا تؤدي التغذية السليمة إلى زيادة معدل الحليب فحسب ، بل تعمل أيضًا على إثراء المحتوى. اشرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء خلال النهار. تمامًا كما في الشهر الأول 2. يمكن رؤية آلام الغازات بشكل متكرر في الشهر. احملي طفلك في وضع مستقيم لبعض الوقت بعد الرضاعة لمنع القيء.

3 أشهر من تغذية الطفل:

في هذه الفترة عندما يحين وقت عودة الأمهات العاملات إلى العمل ، يمكنك تطبيق تقنية الحلب لضمان تغذية الطفل بحليب الأم. إذا كنت تنوي شفط الحليب ، يمكنك تخزين الحليب المسحوب في درجة حرارة الغرفة لمدة 3 ساعات ، وفي الثلاجة لمدة 3 أيام ، وفي الفريزر لمدة 3 أشهر.

4 أشهر من تغذية الطفل:

في هذه المرحلة ، حيث تبدأ في ملاحظة بعض التفاصيل حول نمو طفلك ، ستكون هناك بعض التغييرات من حيث التغذية. بغض النظر عن طول فترة الرضاعة الطبيعية ، يمكن استهلاك المزيد من الحليب على فترات أقل. قد تلاحظ أن آلام الغازات أصبحت الآن أقل شيوعًا. لا تتخلى عن حليب الأم ما لم ينصح بطعام إضافي في حالات خاصة!

أخبار ذات صلةالانتقال من حليب الأم إلى الغذاء التكميلي! ماذا نأكل خلال فترة الغذاء التكميلي؟ طعام تكميلي للأطفال بعمر 6 أشهر

تغذية الطفل لخمسة أشهر:

في هذه الفترة ، عندما يكون طفلك قريبًا جدًا من الطعام الصلب ، يجب مراقبة حركاته ويجب ملاحظة ما إذا كان هناك أي ميل نحو طعام إضافي. 6- يبحث عن الطعام ويقوم بحركات المضغ في فمه .6. هذا يعني أنه جاهز لطعام إضافي بعد شهر.

6 أشهر من تغذية الطفل:

في هذه المرحلة ، إذا كان طفلك يتخلص من الأطعمة الإضافية التي يتذوقها بلسانه ولا يريد أن يبتلعها ، فهذه علامة على أنه غير مستعد لتناول طعام إضافي. في هذه المرحلة ، بدلاً من الإصرار ، يمكن إعادة المحاولة بعد أسبوع واحد و 10 أيام. الرضع على الأطعمة التكميلية 7. قد لا يعتادون عليها إلا بعد شهر ، وهذا أمر طبيعي للغاية. أحيانًا يكون الرضاعة بإصبعك بدلاً من الملعقة هو الحل.

يجب تذوق الأطعمة الأولى. يمكن أن تسبب الأطعمة التكميلية المكثفة مشاكل في الجهاز الهضمي وتتسبب في تخلف الطفل عن حليب الثدي. يمكنك البدء في إعطاء أطعمة إضافية حسب الرغبة في صورة 1-2 ملاعق حلوى. يمكنك تقديم وجبتين طعام إضافيتين كحد أقصى. (1 ملعقة صغيرة). يجب الابتعاد عن البهارات ومعجون الطماطم والملح في وجبات الطعام.