كيف تصنع رجيم الشاي الأخضر بالحليب؟ رجيم الشاي الأخضر بالحليب لانقاص 5 كيلو في 3 أيام

يعتبر شاي الأعشاب إحدى الطرق التي يستخدمها العديد من الأشخاص الذين يرغبون في إنقاص الوزن. يمكنك خسارة 5 كيلوغرامات في 3 أيام مع رجيم الشاي الأخضر مع الحليب ، والذي يُعرف بأنه من أكثر الطرق فعالية لإزالة الوذمة والتورم ، خاصةً عندما يتراكم في الجسم. ولكن كيف؟ نحن هنا نشارككم تحضير وتفاصيل أسرع طريقة للتخلص من السموم بالحليب لفقدان الوزن.

كثير من الناس الذين يريدون إنقاص وزنهم الزائد لديهم مؤخرًا نظام عذائييلجأ إلى اتباع نظام غذائي أو إلى بعض قوائم التخلص من السموم أو النظام الغذائي. لقد كان نظام الشاي الأخضر الأكثر فضولًا وسرعة لفقدان الوزن على الإنترنت في الآونة الأخيرة. من المعروف أنه بعد تناول الشاي الأخضر ، والذي ينصح به أخصائيو التغذية بشدة لأنه يسرع من فقدان الدهون ، فإنه يزيد من تأثيره بإضافة الحليب الآن. من أهم مميزات الشاي الأخضر أنه يساعد على إنقاص الوزن عن طريق إزالة الوذمة بسهولة من الجسم. إليك أحد أكثر طرق التخلص من السموم فاعلية ، حمية الشاي الأخضر بالحليب ...

أخبار ذات صلةنظام أرسطو الغذائي: قائمة النظام الغذائي وأشياء يجب معرفتها عن حمية أرسطو ...

كيف يتم التخلص من السموم بالحليب والشاي؟

يتم اتباع نظام الشاي الأخضر بالحليب كبرنامج للتخلص من السموم لمدة 3 أيام. يعتبر التخلص من السموم الخضراء اللبنية أكثر فاعلية عند دمجه مع التخلص من سموم البيض في برنامج التغذية.

وصفة إزالة السموم من الشاي بالحليب الأخضر

المواد

2 ملاعق كبيرة من الشاي الأخضر
1.5 لتر حليب نصف دسم

تلفيق:
أثناء تحضير هذا الشاي ، وهو فعال جدًا في حرق الدهون ، ضعي أولًا 1.5 لترًا من الحليب في قدر واغليها.

ثم أخرج الحليب المغلي من الموقد وضعه جانباً ليبرد. اترك القدر مغطى بالغطاء حتى يصبح دافئًا.

عندما يصبح الحليب دافئًا ، أضف ملعقتين كبيرتين من الشاي الأخضر إليه.

بعد الإضافة ، قم بتغطية الوعاء بقطعة قماش نظيفة. اتركه يرتاح لمدة 20-25 دقيقة.

قم بتصفية مياه التخلص من السموم التي استقرت عليها جيدًا بمساعدة مصفاة وإذا كان هناك زجاجة زجاجية في المنزل ، قم بملئها وأغلق الفم.

تطبيق ديتوكس الشاي الأخضر بالحليب خطوة بخطوة

أولاً ، ابدأ بشرب كوب واحد من شاي الحليب في الساعة 10:00 صباحًا. ثم استمر في شرب كوب واحد على فترات ساعتين.

10:00
12:00
14:00
16:00
18:00
20:00
22:00

يجب أن تشرب الخليط كما هو مذكور أعلاه كل ساعة.

يجب أيضًا أن تستهلك ما لا يقل عن 3 لترات من الماء خلال اليوم.

لا تقم أبدًا بإعداد أي وجبات أخرى خلال اليوم.

أثناء تطبيق مزيل السموم ، عليك المشي لمدة 20-25 دقيقة على الأقل وممارسة الرياضة لمدة 20 دقيقة إضافية رياضة افعلها.

يمكنك القيام بهذا الشاي الأخضر بالحليب للتخلص من السموم ، والمعروف باسم النظام الغذائي والتخلص من السموم ، لمدة 3 أيام كحد أقصى.

في نهاية 3 أيام ، يمكنك أن ترى كيف يختفي الوزن الزائد بسرعة.

ما هو التأثير المتسارع للشاي الأخضر على الميتوبوليزم؟

• يعتبر نبات الشاي الأخضر ، الذي يستخدمه باستمرار أولئك الذين يرغبون في إنقاص الوزن ، أحد أكثر النباتات فائدة لفقدان الوزن. يشتهر الشاي الأخضر بتأثيره المسرع لعملية التمثيل الغذائي ، ويحتوي على مادة الكافيين ومضادات الأكسدة القوية. بهذه الطريقة ، عن طريق زيادة درجة حرارة الجسم ، فإنه يسرع عملية التمثيل الغذائي ويحدث فقدان الوزن. عندما تضيف الحليب إلى هذا ، يمكنك تحقيق حرق الدهون بشكل لا يصدق.

أخبار ذات صلة

كيف تصنع مربى بلاك بيري في المنزل؟ أسهل وصفة مربى بلاك بيري

أخبار ذات صلة

كيف تجفف التمور بسهولة؟ هل تم تجفيف تمور الجنة؟ أكثر الطرق عملية لتجفيف التمور