كيف تصنع بيلاف البرغل اللذيذ بالخضروات؟ برغل بيلاف مع الخضار اللذيذة مسكوبة بالحبوب

وصفة البرغل بالخضار مغذية ومرضية للغاية. بيلاف البرغل بالخضار من أشهر الأطباق. إذن ، كيف تصنع بيلاف البرغل بالخضروات؟ إليك وصفة برغل بيلاف بالخضار:

كيف تريدين تزيين بيلاف البرغل الذي لا ينقص من أطباق اللحوم بالخضروات الموسمية؟ هذه النكهة ، التي تجعلك لا تتحلى بالصبر مع الرائحة التي تنتشر في المطبخ أثناء الطهي ، لا غنى عنها أيضًا في قوائم النظام الغذائي. يمكن أن تكون وجبة مثالية بمفردها بالإضافة إلى تناولها مع وجبات أخرى. يمكنك تضمين أي خضروات تريدها في هذا بيلاف القلبية والصحية. وصفة بيلاف البرغل بالخضار ، والتي يمكن تحضيرها عمليا في وقت قصير ، هي وصفة سهلة للغاية. إذا كنت تبحث عن وصفة للبرغل بالخضروات لتحضيرها لأحبائك ، أو إذا كنت تتساءل عن كيفية صنع بيلاف البرغل بالخضار ، "بيلاف البرغل بالخضروات ، كيف تصنع بيلاف البرغل بالخضروات" الإخباريةالق نظرة على موقعنا

أخبار ذات صلةكيف تصنع سلطة البرغل بعصير اللفت؟

أخبار ذات صلةكيف تصنع أسهل بيلاف من البرغل؟ نصائح من البرغل بيلاف

وصفة البرغل بالخضروات:

المواد

2 كوب برغل مع أرز
4 ملاعق كبيرة زيت زيتون
1 بصلة
3 فلفل أخضر
3 فلفل أحمر
2 باذنجان
2 كوسة
1 ملعقة كبيرة معجون طماطم
2 طماطم
ملح
فلفل اسود
2.5 كوب ماء ساخن

تلفيق

أولا ، قطع الخضار إلى مكعبات.

ثم نقطع البصل إلى مكعبات صغيرة.

اقلي البصل والخضروات في الزيت الذي قمت بتسخينه في المقلاة.

بعد تجفيف ماء البرغل المغسول ، انقله إلى القدر.

بعد إضافة الملح ومعجون الطماطم والفلفل الأسود والنعناع ، اقلي جميع المكونات لمدة 3 دقائق.

يضاف الماء الساخن ويطهى على نار خفيفة لمدة 12-13 دقيقة.

بعد امتصاص الماء ، قم بتغطيته بمنشفة ورقية واتركه يرتاح.

بالعافية...