ما هي فوائد فاكهة البطيخ المقرن (كيوانو)؟ كيف تأكل البطيخ المقرن؟

الكيوانو ، أو البطيخ المقرن ، الغني بالفيتامينات والمعادن في جميع أنحاء العالم ، لم يحظ بشعبية. ومع ذلك ، عندما أدت الأمراض المتزايدة إلى العلاجات الطبيعية ، بدأت أبحاث البطيخ القرني. الكيوانو ، الذي يُزرع في بلدنا حيث لدينا مناخ البحر الأبيض المتوسط ​​، هو أحد مضادات الأكسدة القوية. ما هي فوائد فاكهة البطيخ المقرن (كيوانو)؟ كيف تأكل البطيخ المقرن؟

الاسم الحقيقي للبطيخ المقرن ، وهو فاكهة استوائية ، هو كيوانو. في بلدنا ، تم إعطاء هذا الاسم لأن الجزء الخارجي منه يشبه البطيخ. مائة بالمائة من البطيخ المقرن ، الذي يحتوي على الهلام والبذور ، يحتوي على فيتامين سي. بالإضافة إلى احتوائه على البروتين والكالسيوم والحديد والألياف الغذائية العالية وفيتامين أ. البطيخ المقرن ، الذي طعمه مثل الموز والخيار ، هو في الأساس أخضر. ثم يتغير لونه إلى الأصفر والبرتقالي. أصبح البطيخ المقرن ، الذي يتم استهلاكه بشكل متكرر في دول مثل نيوزيلندا وأفريقيا ، شائعًا في بلدنا منذ 5 سنوات. يزرع في ظروف مناخية مناسبة لمدن مثل ألانيا ومرسين وأنطاليا.

أخبار ذات صلةما هي فوائد فاكهة زهرة الآلام؟ كيف تستهلك فاكهة العاطفة؟

هذا هو البطيخ مقرن غير ناضجة

كيف تأكل قرن المعادن؟

القرون الناضجة مذاق أفضل. لذلك ، تأكد من أنها برتقالية اللون عند الشراء. يتم توزيعها في جميع أنحاء بلادنا من مرسين وألانيا وأنطاليا. كما أنها متاحة للبيع على الإنترنت. بعد أن يتم غسلها جيدًا ، يتم تقسيمها إلى قسمين في المنتصف ويتم استهلاك الجزء الذي يشبه الهلام الذي يحتوي على البذور بملعقة. عن طريق تجفيف القشرة الخارجية ، يمكن صنع الشاي في أشهر الشتاء. من ناحية أخرى ، يمكن إنتاجه في الأطعمة الحلوة مثل المربى والمربى.

ملحوظة: لا ينصح باستخدام البطيخ المقرن ، الذي ليس له أي آثار جانبية خطيرة ، للحوامل والأمراض المزمنة.

القرون البطيخ غنية بمضادات الأكسدة

أخبار ذات صلةفاكهة معجزة تنظم سكر الدم! ما هي فوائد فاكهة البيبينو؟

ما هي فوائد فاكهة القرنفل المعدنية (كيوانو)؟

• البطيخ المقرن ، الذي يحتوي على خصائص قوية مضادة للأكسدة بفضل فيتامين سي الذي يحتوي عليه ، يقوي المناعة. بفضل القرون التي تزيد من مقاومة الجسم للأمراض ، تصبح غير فعالة في وقت قصير ضد الجذور الحرة في الجسم. لذلك ، تتجدد الخلايا بطريقة صحية ، مما يقلل من خطر الإصابة بالسرطان.
  
• يقلل بسرعة من معدل السموم في الجسم ويضمن عمل الغدد الكظرية. يزيل الفضلات من المثانة عن طريق البول. كما أنه يمنع التهابات المسالك البولية.
  
• نظرًا لأنه غني بالبروتين ، فإنه يزيد من كتلة العظام والعضلات. يوصى به للأشخاص الذين يعانون من آلام العضلات والعظام. يوفر فوائد طبيعية خاصة للروماتيزم واضطرابات المفاصل.
  
• لا يقوي فيتامين سي المناعة فحسب ، بل يضمن أيضًا التجديد السريع لخلايا الجلد. وبالتالي ، بفضل فيتامين سي ، يؤخر ظهور التجاعيد والشيخوخة. يوفر تجديدًا سريعًا للأظافر.
  
• يقوي الشعر وجذور الشعر. يوفر تجديد فروة الرأس. وبالتالي ، فهو يزيل مشاكل القشرة وانسكابها.