هل يأكل الأطفال الملفوف؟ في أي شهر يجب أن يعطى الأطفال الكرنب؟ فوائد الكرنب للاطفال

يوصي الخبراء بإرضاع الأطفال بحليب الأم ، خاصة حتى الأشهر الستة الأولى ، بالإضافة إلى مكملات إضافية للأطفال بعد 6 أشهر. من أكثر الأشياء التي تثير فضول الأمهات هي الأطعمة التي تكون من بين هذه المكملات الإضافية. هل الملفوف الذي يحتوي على نسب عالية من الفيتامينات والمعادن مفيد للأطفال؟ هل يأكل الأطفال الملفوف؟ في أي شهر يجب أن يعطى الأطفال الكرنب؟

الملفوف ، أحد أقوى مصادر الألياف في الطبيعة ، يحافظ على عمل الجهاز الهضمي بطريقة صحية. لذلك فهو لا يفيد الأطفال أو البالغين فحسب ، بل يفيد الأطفال أيضًا. خاصة بعد 6 أشهر ، يوصي الخبراء بإعطائه مع حليب الأم أو للأطفال الذين توقف حليب الثدي لديهم. يساهم الكرنب ، الذي يحتوي على مواد مضادة للبكتيريا ، في نمو الأطفال. يوفر الملفوف المخلل والمطبوخ تأثير بروبيوتيك قوي جدًا خلال أشهر الشتاء.

يمكن إعطاء الأطفال الملفوف

في أي شهر يجب أن يُعطى الأطفال جَفْد؟

يمكن للأطفال بسهولة أن يستهلكوا الملفوف المصنوع في المهروس أو الحساء. يمكن إعطاء الملفوف للأطفال بعد 6 أشهر في المتوسط. عندما يغلي الأرز ويهرس مع البطاطس والجزر ، يتشكل مخزن قوي للفيتامينات. على الرغم من استمرار تلقي حليب الثدي بعد 6 أشهر

مكمل للأطفال يمكن إعطاؤها كـ كما أنه يصبح غذاءً مكملاً للأطفال المفطومين تمامًا.

يدعم الملفوف نمو العظام عند الأطفال

فوائد الكرنب للرضع

• إنه يدعم الجهاز الهضمي لنمو الأطفال ويمهد الطريق لوظائف أكثر صحة. كما أنه يوازن البكتيريا الموجودة في أمعاء الأطفال الأضعف ضد الأمراض. يمنع مشاكل مثل الإمساك أو الإسهال المفرط.
  
• في إحدى الدراسات ، يوازن الملفوف مستوى الكوليسترول في الدم. يعتبر الكوليسترول مشكلة فطرية في جسم الإنسان. يختلف حسب النظام الغذائي. عندما يزيد الكوليسترول السيئ ، يزداد التوتر وتقلب المزاج عند الأطفال. ومع ذلك ، يحتوي الملفوف على الجلوكوزينولات ، وهو مركب قوي يحتوي على الكبريت. هذه المادة تقلل من مستوى الكوليسترول الضار.
  
• أهم عملية عند الأطفال هي جهاز المناعة. الملفوف غذاء مفيد جدا في تجديد جهاز المناعة. أظهرت الدراسات أن تناول الملفوف في مرحلة الطفولة يزيد من الفيتامينات والمعادن في جهاز المناعة.
  
• أكبر فائدة للملفوف هو فيتامين سي. يساهم في نمو العضلات والعظام. هذا يمنع حدوث أمراض في نظام العظام والعضلات للأطفال في سن متقدمة.