وصفة خل فقدان الوزن من فريدون كوناك! وصفة الخل لفقدان الوزن بفواكه الشتاء

الاسم الشائع للشاشات ، مرجع سابق. دكتور. فريدون كوناك ود. يقدم نصائح حول جودة الحياة في برنامج "الصحة في المنزل مع فريدون كوناك". أعطى كوناك وصفة للخل الذي يضعفك ويحافظ على لياقتك مع فواكه الشتاء. نشارككم وصفة الخل التي يمكن أن يطبقها الأشخاص الذين يريدون التخلص من وزن المرحلة.

انقر هنا للحصول على فيديو من الأخبار راقب

خلوهي من الأطعمة المعجزة وهي مصدر طبيعي للشفاء وتستخدم أيضًا في علاج العديد من الأمراض. في الآونة الأخيرة ، تم تفضيله من قبل العديد من الأشخاص الذين يرغبون في إنقاص الوزن في تأثير التخلص من السموم. الخل ، الذي يمكن تخفيفه وشربه من أجل التأثير السريع على الجسم وزيادة فعاليته ، يتم تضمينه أيضًا في الخلطات المختلفة. وهناك من يشرب الخل في الصباح على معدة فارغة ومن يجهز الجسم لتنقيته من السموم قبل الذهاب إلى الفراش. دكتور. فريدون كوناك أعد وصفة خل رائعة لمن اكتسب وزنه خلال فترة فيروس كورونا. فيما يلي المكونات التي يمكن العثور عليها في كل منزل ، مع ثمار الشتاء المليئة بالشفاء. وصفة الخل لفقدان الوزن...

أخبار ذات صلةكيف تصنع خل الرمان الكوري لإنقاص الوزن بسرعة؟ كيف يجب تناول خل الرمان؟

وصفة خل تخسيس الوزن

المواد:

• جرة 5 لتر
• 5 حبات برتقال مقشرة 
• 2 حبة ليمون مقشر
• 2 كوب حمص مسلوق
• 3 أعواد قرفة
• 1 ملعقة كبيرة ملح صخري
• نصف كوب خميرة خل
• الماء قدر الإمكان

تلفيق:

- لهذه الوصفة ، التي يمكنك صنعها بسهولة باستخدام المكونات في المنزل ، قشر البرتقال أولاً واقطعه إلى نصفين. بعد قطع الجزء العلوي ، اعصر البرتقال برفق وضعه في البرطمان.

- اعصري عصير ليمونتين بنفس الطريقة وضعيهما في البرطمان.

- اسلقي الحمص بشكل منفصل. ضع الحمص المسلوق في البرطمان.

- ثم نضيف 3 أعواد قرفة.

- أضف 1 ملعقة كبيرة من الملح الصخري.

- ثم ضعي الخميرة والخل اللذين لا غنى عنهما في نصف كوب.

- بعد وضع جميع المواد ، تحتاج إلى إعادة ملئها بالماء.

- أضف 4 لترات من الماء.

- أخيرًا ، قم بتغطية الفم بقطعة قماش نظيفة ووضع شريط مطاطي حوله. لكي يحدث التخمير ، يجب عليك وضع المطاط.

هذا هو... بالعافية...

معلومات اضافية: سيكون الخل في غضون 10-15 يومًا. تحقق بشكل متكرر لمنع نمو العفن. إذا كان هناك قالب عليه ، احصل عليه.

متى تشرب الخل لإنقاص الوزن؟

⇒ بعد 15-20 يومًا ، افتح البرطمان وقم بتصفية الخل.

⇒ بعد الاجهاد يمكنك فتحه وشربه ككوب صباحا ومساء.