وصفة الشاي الداعم للاستقلاب الدسم!

هناك أطعمة يجب أن تعطيها الأولوية لتسريع عملية التمثيل الغذائي التي تتباطأ في الطقس البارد. لهذا السبب قمنا بتجميع وصفة شاي كريمية تسريع عملية الأيض ، والتي ستساعدك على حرق السعرات الحرارية بسهولة أكبر خلال اليوم وتجعل من السهل عليك فقدان الوزن. كيف تصنع وصفة شاي تسرع عملية التمثيل الغذائي؟ إليك كل التفاصيل التي تحتاج إلى معرفتها.

في هذه الأيام التي ندخل فيها فصل الربيع ، نقوم بتسريع عملية التمثيل الغذائي للتخلص من الوزن الذي اكتسبناه في الشتاء. شايمن الممكن إنقاص الوزن مع هؤلاء! عديدة امرأةمن أجل التخلص من الدهون العنيدة التي هي كابوس المعدة والمتراكمة في منطقة الخصر ، يجب أن تكون خطوتك الأولى هي جعل الأمعاء تعمل بسرعة. يمكنك تحقيق مظهر رشيق مع العلاجات الصحية التي تسهل حرق الدهون. بالإضافة إلى ذلك ، عندما نعتقد أن الصبر هو القاعدة الأولى والأكثر أهمية في النظام الغذائي ، يمكنك الحصول على نتائج إيجابية مع شاي الأعشاب المهدئ للجهاز الهضمي ، والوصفات العلاجية المعززة لعملية التمثيل الغذائي وشاي التخلص من السموم. هذا ما تم الحديث عنه مؤخرًا وصفة الشاي الداعم الأيض..

أخبار ذات صلةكيف تصنع رجيم الشاي الأخضر بالحليب؟ رجيم الشاي الأخضر بالحليب يجعلك تخسر 5 كيلو جرام في 3 أيام

تسريع الأيض وصفة الشاي مع كريم!

المواد:

• كوبان من الماء
• نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل
• 1 ملعقة صغيرة مسحوق كركم
• 6 حبات هيل
• رشة فلفل حار
• 1 ملعقة صغيرة بذور شمر
• 2 ملاعق صغيرة من الشاي الأخضر
• 1 ملعقة كبيرة من العسل الخام
• 1 كوب حليب (لوز أو شوفان)

كيفية صنع شاي التمثيل الغذائي

تلفيق:

- أولاً ، أضيفي الماء والكركم في إبريق القهوة أو قدر صغير. نضيف الزنجبيل والشمر والفلفل الأحمر والهيل ونتركه يغلي.

- بعد الغليان ، خففي حرارة الموقد واستمري في الطهي لمدة 5 دقائق.

- بعد الطهي لمدة 5 دقائق ، أضيفي الكمية المتبقية من الشاي الأخضر واستمري في التحضير لمدة 3 دقائق أخرى.
- ثم يصفى من خلال منخل ناعم أو مصفاة.

- أخيرًا يضاف العسل والحليب ويخلط حتى يصبح مزبدًا أو يخلط في الخلاط.

هذا هو... الشاي الخاص بك جاهز... بالعافية...