يزداد معدل نجاح الأطفال الذين يمارسون الرياضة! ما هي فوائد ممارسة الرياضة بانتظام للأطفال؟

نتيجة لهذه الأبحاث ، تبين أن الطلاب الذين يمارسون الرياضة يحققون نجاحًا أكاديميًا أسرع من الطلاب الذين لا يمارسون الرياضة. أُعلن أن الأطفال القلقين على نجاحهم المدرسي سيحققون النجاح من خلال ممارسة الرياضة ، وتم الإعلان عن القضاء على أعراض الأمراض النفسية.

في جامعة ميتشجن بالولايات المتحدة الأمريكية في الأطفال من مختلف الأجناس والأعمار والأعراق. في دراسة أجريت ، كانت معدلات النجاح فقط رياضةاتضح أن يكون متصلا.

صبي يمارس الرياضة

صبي يمارس الرياضةلوحظ أن الطلاب يكتسبون مهارات مثل التحفيز والقتال والتفكير الاستراتيجي وتوازن الطاقة والمنافسة والقدرة على التحمل. ومع ذلك ، تم تفسير الحدث الرئيسي على أنه حقيقة أن المزيد من الأكسجين ، الذي يتم تناوله نتيجة الرياضة ، يختلط بالدم وينشط مناطق الدماغ التي لا تعمل.

صبي يمارس الرياضة

الطفل الذي يمارس الرياضة يستخدم ذاكرته بشكل دائم

يُفرز بروتين يسمى عامل التغذية العصبية المشتق من الدماغ عند الأطفال الذين يمارسون الرياضة. هذا يسمح بتأسيس الاتصال بين الأعصاب في الدماغ بشكل أسرع. وذكر أن المعلومات المستفادة من هذا البروتين سجلت معلومات دائمة أكثر بكثير مقارنة بالفترة التي لم يمارس فيها الرياضة.

صبي يمارس الرياضة

نتيجة لممارسة الرياضة للأطفال ، تم الكشف عن أن قشرة الفص الجبهي الأمامية ، أي المنطقة التي توفر التركيز وتتحكم في الذاكرة ، أكبر. لقد ثبت أن الأطفال الذين يمارسون الرياضة لا يعانون من مشاكل في الذاكرة وينهون مسائل الرياضيات في وقت أقصر من أقرانهم.

صبي يمارس الرياضة

مكاسب الانضباط الذاتي

يبدأ الطفل ، الذي يتعلم المنافسة والتركيز والفوز أو الخسارة في الرياضة ، في العمل بشكل أكثر انضباطًا وتخطيطًا في الحياة المدرسية. تجعله بنية دماغه يطبق هذا الانضباط ، الذي تعلمه من خلال الرياضة ، طوال حياته. الطفل الذي يستمتع بهذا يصبح غير راغب في ترك الرياضة بمفرده.

صبي يمارس الرياضة

قلل من حدة العدوان عند الأطفال

الصراعات وشجار الأقران التي يخوضها الطفل مع أسرته خلال رحلة حياته نحو المراهقة تنتهي بالرياضة. مواد مثل الإندورفين والدوبامين التي يفرزها الطفل الذي يمارس الرياضة ؛ إدارة الإجهاد والصبر وروح القتال والعمل تحت الضغط.

بينما يمكنه التحكم في نفسه ، فإن التقدير أو الاهتمام الذي يتلقاه يمنحه شعورًا بالإنجاز. وجد أن هناك زيادة في مستوى راحة البال. لذلك ، الطفل الذي يمارس الرياضةوعلم أنه يقضي أيضًا على أعراض المرض النفسي مثل الاكتئاب والقلق.

صبي يمارس الرياضة

أخبار ذات صلة

وصل منافس شرس إلى الفيلم الرائج باتمان! مبيعات قياسية دكتور سترينج

أخبار ذات صلة

71- نجاة. تم إصدار المقطع الدعائي للحلقة! معركة كبيرة