كيف تعتني بالقدم في الصيف؟ هل العناية بالقدم تتم في الصيف؟

بسبب الحرارة المتزايدة في أشهر الصيف ، تتعرق القدمان كثيرًا. نتيجة لذلك ، فإن الفطريات والقشور وما إلى ذلك. تصبح المشاكل حتمية. من أجل ضمان أن تكون قدميك ، التي تُترك بدون هواء في الشتاء ، ذات مظهر رائع في الصيف ، نقدم دليل صيانة حسب رغبتك.

مع وصول الصيف ، يتم إزالة الأحذية والأحذية ، ننتقل إلى النعال والأحذية المفتوحة. إذا كنت ترغب في الحصول على مظهر مثالي لأنك ستمشي حافي القدمين بجانب البحر وبركة السباحة ، فإن اقتراحات الرعاية موجودة في مقالنا اليوم. يقول الخبراء أن القدم المتعرقة في أجسامنا بشكل خاص والفطريات التي تحب التكاثر في البيئات الخالية من الهواء والظلام هي مناطقهم المفضلة. "تستقر العدوى الفطرية للجلد تحت الأظافر أو على الجلد ، مما يسبب رائحة غير مرغوب فيها وحكة. ومع ذلك ، فإنه سيمنعنا من ارتداء الصنادل والنعال المفتوحة التي سنستخدمها في الصيف بسبب تدهور بنية الأظافر وظهورها. يؤكد العناية بالقدم.

- بالنسبة لأظافرنا التي تنمو بسرعة مع وجود الكثير من الماء في الصيف ، يجب أن تتم العناية بالقدم بانتظام كل 3 أسابيع.

أخبار ذات صلةما هو الحجر الخفاف؟ مميزات حجر الخفاف أين يستخدم حجر الخفاف

أشياء يجب مراعاتها لبدء الصيف بأقدام جميلة وصحية ؛

- لا ينبغي إهمال القدمين أثناء وضع الكريم الواقي من الشمس.

- عند المشي حول جوانب المسبح وتغيير الغرف حافي القدمين ، يزداد خطر الإصابة بعدوى الفطريات والثآليل ، ويجب ارتداء النعال. يجب أن يحرص مرضى السكري بشكل خاص على عدم المشي حافي القدمين ، حيث يمكن أن يؤدي أدنى شق أو إصابة في القدم إلى حالات خطيرة.

- مع ارتفاع درجة الحرارة في الصيف يزداد التعرق أثناء الوقوف وتتشكل البيئة المفضلة للفطر.

نريد أن تبدو أقدامنا وأظافرنا نظيفة ومعتنى بها جيدًا.

- عند دخول الصيف يجب اختيار الأحذية التي تسمح للقدم بالتنفس وارتداء الجوارب القطنية. لا ينبغي ارتداء نفس الأحذية فوق بعضها البعض ، بل يجب تهويتها وارتداؤها في الأيام التالية.

- مع الطقس الحار ، ربما يتم قضاء المزيد من الوقت في الخارج ، والمشي أكثر ، وحتى المشي بدون جوارب. وبالتالي ، يمكن أن يحدث تصلب الجلد وتشققات ومسامير على القدمين. خاصة وأن طبقة الدهون في القدمين تتناقص مع تقدم العمر ، يحدث خطر التصلب والدُشبذات. يجب العناية بمسمار القدم واستخدام مرطب منتظم.

- نظرًا لأن العناية بالقدم تتم بشكل متكرر في الصيف ، يجب التأكد من أن المركز الذي يقوم بالعناية بالقدم يقوم بتعقيم (ليس فقط تعقيم) المعدات المستخدمة بعد كل تطبيق.

كيف يتم الاعتناء بالقدم في الصيف؟

عناية رائعة بالقدم

أخبار ذات صلةما هو التخلص من سموم القدم؟ ماذا يفعل التخلص من سموم القدم وكيف يتم ذلك؟

• حمام الخطوة الأولى للقدم

قبل استخدام أي منتج أو جهاز للعناية بالقدم ، قم بتنعيم قدميك بحمام القدم لمدة 10-15 دقيقة (يفضل استخدام 37 درجة من الماء).

• نظف بشرتك الجافة والخشنة

يمكنك الابتعاد عن الجلد والكعوب المتشققة والمتشققة من خلال العناية الجيدة ببشرتك على مدار السنة. تصلب الجلد مشكلة متكررة بالنسبة للبعض. ومع ذلك ، يتعرض الجميع لخطر مواجهة البشرة الجافة والمتشققة خلال أشهر الصيف.

أخبار ذات صلةما هي قدم الرياضي؟ ما هي أعراض مرض قدم الرياضي؟ علاج قدم الرياضي

• الخطوة النهائية النظافة

تحتوي كريمات العناية بالقدم على محتوى أكثر ثراءً لتجميل قدميك مقارنة بمستحضرات الجسم العادية وكريمات النهار التي يمكن العثور عليها في كل مكان. لهذا السبب ، من أجل العناية بقدمك ، احرص على استخدام الكريمات المطورة خصيصًا لقدميك.