نصائح للأمهات الجدد: أشياء لا تُقال دائمًا!
Miscellanea / / July 04, 2022
هناك بالتأكيد جانب مخيف لكونك أماً بالإضافة إلى الإثارة لكونك أماً. الآن عليك التفكير في كل شيء لطفلك وحفظه وإعداد مستقبل له. بالإضافة إلى ذلك ، قمنا بتجميع القضايا التي لم يتم إخبارها للأمهات الجدد ولكن يجب معرفتها. نصائح للأمهات الجدد: أشياء لا تُقال دائمًا!
النساءهناك عبارة سمعها الناس طالما يمكنهم تذكرها. "عندما تصبحين أماً ستفهمين". يريد الناس أن يكونوا قادرين على نقل وشرح قيمة وقيمة كونهم أحد الوالدين والصعوبات التي يواجهونها. لكن لسوء الحظ ، هذه ليست عملية يمكنك تجربتها بصرف النظر عن الخبرة. تتحمل الأمهات مسؤولية حماية أطفالهن وإعدادهم للحياة. في مرحلة ما ، يعد الطفل والدته أيضًا للحياة. الآن انتهت سنوات الخمول هذه وتقضي وقتك دون التفكير والتفكير في طفلك والعمل معه.
على الرغم من أن الأمومة تُفهم بعد التجربة ، فقد أعددنا قائمة بالنصائح تتكون من الآراء المشتركة للأمهات. استمع إلى ما يجب على الأمهات والخبراء إخبارك به ...
إحساس جديد بالأمومة
نصائح للأمهات الجدد: أشياء لا تقولها دائمًا
1- الخوف من مغادرة المستشفى
في أيام الأمومة القليلة التي تمر بها في المستشفى ، قد لا ترغبين في مغادرة المستشفى بسبب وجود الممرضات وسلام اللقاء هناك. من الطبيعي تمامًا أن تشعر أن المستشفى آمن. اسمح لنفسك أن تشعر بهذه المشاعر بدلاً من قمعها. قبل أن تغادر المستشفى ، يمكنك التحدث إلى زوجتك أو ممرضتك ومشاركة هذا الموقف. إذا لم تسترخي بعد المشاركة ، فلا تتركه مفقودًا في المنزل وفي السيارة حتى يتم تسوية فكرة أنك بحاجة لمواصلة تربية الأبناء في منزلك. وكن مطمئنًا ، فقد عانى العديد من الأمهات الجدد من هذا.
طفل يبكي
2- يبكي الأطفال بدون سبب
يبكي الأطفال لسبب ما. ستفهمين المشكلة وفقًا لنوع وأسلوب بكاء الأطفال في العمليات التالية. بالإضافة إلى ذلك ، قد يرغب الأطفال في تجربة فرصة البكاء بسبب توقعاتهم المتعلقة بالاهتمام والأهمية في عملية استكشاف العالم. حتى لو لم يكن لديه أي ضغائن في البداية ، فسوف يبكي ويخطط لوقت وصولك وإمكانية فعل ما يريد عندما تأتي. يمكن أن يتحول هذا إلى طريقة جديدة للتواصل للطفل. قالت الأمهات ، اللائي صرحن أنه عندما تبكي ، لا يجب أن يقع عليها المرء على الفور ، أنه عندما تجعلها عادة ، يمكن أن تحدث مشاكل في سنها المتقدم. إذا كنت متأكدًا من أنه ليس هناك ما هو خطأ ، يمكنك فقط الوقوف بجانبه في مكان آمن وانتظاره حتى يصمت. أنا متأكد من أنه سيتوقف بطريقة ما.
طفل رضيع
3- لا تسبب اللهاية الكثير من الإزعاج
في حين أن العديد من الآباء يجادلون بأن اللهاية هي ميزة سيئة وتشكل عادة ، فإن خبراء صحة الأطفال يمنحون الأمهات الضوء الأخضر بشأن هذه المشكلة. بادئ ذي بدء ، قال الخبراء إن لها ميزة مهدئة ومرضية ، وأن الأطفال لديهم رد فعل مص مريح. يمكن أن تهدئهم اللهاية عندما يكونون خائفين أو خائفين ، وقد ثبت أنها تساعدهم على تطوير ردود أفعالهم في الرضاعة الطبيعية أو مص الزجاجة.
أفاد خبراء من الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) أنها تقضي على أعراض الموت المفاجئ للرضع (SIDS) وهي مفيدة لنمط نوم الطفل.
طفل يشرب حليب الثدي
ملاحظة مهمة:
قد يكون هناك خلط بين الثدي واللهاية. قد يرغب الطفل في شرب حليب الثدي وقد لا يرغب في ذلك. من أجل منع ومنع هذا الوضع ، ذكر الخبراء أنه يجب تسوية لبن الأم في الروتين أولاً ، وأنه يجب البدء به عندما يحين الوقت.
4- قضاء الوقت معا
من كثير من الناس "التعود على حضنك" لقد سمعت القول. في حين أن هذا صحيح في مرحلة ما ، إلا أنه خطأ في نقطة أخرى. يتعلم طفلك عن هذا العالم بالطريقة التي تصفينه بها. بالإضافة إلى ذلك ، نتيجة لبحث طويل الأمد ، تم الكشف عن انخفاض معدل بقاء الطفل الذي لا يتلامس مع الجلد والجلد. بمعنى آخر ، فإن الطفل الذي لا يلمس أمه يحمل خطر الموت. بالإضافة إلى ذلك ، اقترح الخبراء ، الذين ذكروا أن عملية النمو العقلية والجسدية والكاملة كانت متأخرة ، أنه ينبغي منح أطفالك الحب والرحمة التي يحتاجون إليها.
وفقًا لنتائج دراسة أخرى ، تم الكشف عن أن ضغط الطفل الذي يتم حمله في حضنه يتناقص وأن الخلايا العصبية التي تعمل على تحسين تحمل الألم تنشط في الدماغ. لذلك ، لا تخافي من قضاء الوقت مع طفلك ، لكن لا تحمليه في حضنك على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع. لكل فرد ساعة ووقت فردي يكرسها لنفسه.
أمي مع الطفل
5- لا تنام مع طفلك
قد يكون من المغري أن تنام الأمهات الجدد في نفس سرير الطفل. وفقًا لدراسة ، تحدث معظم وفيات الرضع إما نتيجة نوم الأم أثناء الرضاعة الطبيعية أو نتيجة انقطاع النفس عن طريق سحقها في الفراش. بدلاً من النوم في نفس السرير ، من المنطقي وضع سرير الطفل على رأس سرير الأم والنوم كما لو كانا جنبًا إلى جنب. يتفق الخبراء والأمهات على أن الأمر يجب أن يكون بهذه الطريقة على الأقل حتى سن 6 إلى 1 سنة.
اكتئاب ما بعد الولادة
6- بركة الأم بعد عيد الميلاد
لوحظ أن 4 من كل 5 أمهات بدأن بالاكتئاب أو القلق بعد الولادة. على الرغم من أن هذه واحدة من أكثر العمليات طبيعية ، إلا أنها قد لا تبدو دائمًا وكأنها أزمة بكاء. سيختفي الشعور بالغربة عن الطفل وخطأ شريكك في الوقت المناسب. ومع ذلك ، اقترح الخبراء الذين شرحوا فائدة الحصول على الدعم النفسي قبل الولادة وبعدها ألا تكون وحدك في هذه الحالة. مع التأكيد على أن العديد من الأمهات يؤذيان أطفالهن أو أنفسهن ، فمن المفيد بالتأكيد الحصول على الدعم النفسي.
طفل
7- لا تتردد في طلب المساعدة
لقد كان مفهوماً أن إحدى المشكلات التي تعترف بها العديد من الأمهات الحوامل هي عدم القدرة على طلب المساعدة. من أمهاتك "طفلي وأنا لا نستطيع النظر" لقد لوحظ أنه يتصرف بأفكاره ويتألم. مهما حدث ، كن مدركًا أنك أم جديدة ولا تخف أبدًا من طلب المساعدة. الحصول على المساعدة هو علامة على القوة وليس الضعف. يطلب الشخص الذي يدرك نفسه المساعدة ، فلا تتردد في جعل حياتك أسهل.