كيف تصنع حساء كوسة كريمي صحي؟ وصفة شوربة القرع الكريمية السهلة

حساء الكوسا الكريمي موجود هنا مع وصفة شوربة كريمة الكوسة العملية التي يمكنك تقديمها ساخنة أو باردة وسترافقك طوال العام. إذن ، كيف تصنع حساء اليقطين الكريمي ، وهو مفيد جدًا لصحتك؟

سوف يبتهج ذوقك ويمكنك تقديمه ساخنًا أو باردًا على طاولاتك على مدار السنة. وصفة شوربة القرع الكريميةنحن معك. هذا الحساء متعدد الاستخدامات نباتي وخالي من الجلوتين ومنخفض الكربوهيدرات وقليل الدسم. وصفة الحساءكما أن بنائه عملي للغاية. علاوة على ذلك ، لا تحتاج إلى الكثير من الكريمة لصنع حساء الكوسة الكريمي. يتحول إلى حساء طري ولذيذ مع ملمس حريري لليقطين نفسه. اليقطين ، الذي يمنع آلام المعدة والأمعاء ، مفيد جدًا في مرض السكري من النوع 2 بفضل الألياف العالية فيه. دعونا نلقي نظرة على حساء القرع الكريمي الصحي ، والذي يدعمنا أيضًا في الصحة.

أخبار ذات صلةوصفة شوربة القرع الكريمية

وصفة شوربة القرع الكريمية

حساء اليقطين وصفة مع كريم.

مواد

4 حبات كوسة (أو كل ما لديك في متناول اليد - أو 2 كوسة كاملة)
2-3 بطاطس
1 بصلة صغيرة
1-2 ملاعق كبيرة أرز (أو برغل)
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1/2 عبوة قشطة (أو ملعقتان كبيرتان من الزبدة إذا لم يكن لديك في المنزل)
1 ملعقة صغيرة ملح
1 ملعقة صغيرة فلفل أسود

شوربة الكوسة الكريمية

تلفيق

بادئ ذي بدء ، نقطع الكوسة المغسولة إلى شرائح ونضعها في وعاء.

ثم افعل الشيء نفسه مع البطاطس.

وصفة شوربة القرع الكريمية

ضعي القدر على الموقد وضعي الكوسة والبطاطس المقطعة.

ضعي البصل كله في المكونات. (مهم للنكهة)

بعد خلط الخضار لمدة دقيقتين (إذا كان لديك مرق ، يمكنك اختيار نصفها كمرق) ، وإلا أضف 2 لتر من الماء واتركها تغلي على نار متوسطة.

شوربة القرع بالكريمه

بعد الغليان ، أخرج البصل من الحساء.

ثم امزج حتى تصبح ناعمة بمساعدة الخلاط اليدوي.

شوربة القرع بالكريمه

أضف الكريمة أو الزبدة ومداعبة أوتار الآلة الموسيقية لمدة 1-2 دقيقة أخرى.

حساء الكوسة الكريمي الذي ستقدمه مع الكثير من الشبت جاهز للتقديم.

شوربة القرع بالكريمه

بالعافية...