حل خالي من الأدوية لاحتقان الأنف!

الأنف الذي نراه كثيرًا ليس فقط في الطقس البارد ، ولكن أيضًا في التحولات الموسمية ، الخريف وحتى أشهر الصيف. الازدحام ، وهو حالة تجعل التنفس صعبًا ، وتعطل أنماط النوم وتمنعك من الاستمتاع بيوم جيد. هي حالة. فكيف يتم فتح احتقان الأنف؟ ماهو الحل؟ ما هي العلاجات المنزلية التي ستكون مفيدة لاحتقان الأنف؟

انسداد الأنف لماذا؟

يعتبر احتقان الأنف الناجم عن التهاب المجاري الهوائية والجيوب الأنفية حالة مزعجة. في حين أن انسداد الأنف البسيط يمكن أن يمر في وقت قصير ، فمن المستحسن أن تكون مدركًا لاحتقان الأنف الذي يمكن أن يستمر لفترة طويلة (مزمن).

ما هي طريقة فتح الأنف الانشائي؟

بدأت أعراض عدوى الجهاز التنفسي العلوي بالظهور ، مثل الأنفلونزا أو البرد ، والتي تظهر بشكل متكرر في هذه الأوقات عندما بدأت التحولات الموسمية. تعرف فترة التعافي للأشخاص الذين يعانون من أعراض الأنفلونزا من أسبوع إلى أسبوعين. يوصى بالاهتمام بالسيطرة على انسداد الأنف المزمن وطويل الأمد بطرق مختلفة يمكن تطبيقها تحت إشراف الأطباء. إذن ما هي طرق فك الأنف؟

ما يجب القيام به لفتح الأنف المسدود. سيكون لاستنشاق الرطوبة. يلعب استنشاق الرطوبة لتفتيت الممرات الأنفية الملتهبة والمخاط دورًا مهمًا في إزالة احتقان الأنف. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من حالة مثل الربو ، يجب عليك استشارة طبيبك.

يمكنك تقليل احتقان الأنف أو تجاوزه من خلال إجراءات بسيطة يمكنك إنشاؤها في المنزل. فيما يلي هذه الطرق.

• يساعد تناول أنواع الشاي مثل الزنجبيل والنعناع والكركم على تقليل الاحتقان.
• يمكنك توفير حل لمشكلتك المسدودة عن طريق توفير الماء الساخن أو آلة البخار في الغرفة أو في مكان وجودك.
• استهلاك السوائل بكثرة
• يمكنك تخفيف احتقان الأنف بطرق مثل وضع الوسادة في مكان مرتفع أثناء النوم.
• يمكنك تقليل التهيج وتخفيف احتقان الأنف عن طريق تقطير نصف ملعقة صغيرة من الملح المذاب في نصف كوب من الماء الدافئ في أنفك. يساعد الماء المالح على طرد المخاط ويفيد احتقان الأنف.
• يمكن أن يكون استنشاق زيت النعناع مفيدًا لاحتقان الأنف. زيت النعناع ، الذي سوف تقطر على قطعة قماش ، سيكون جيدًا لأنفك المحتقن عن طريق شمه كثيرًا.

الفيديو الذي قد تحضره ؛

ماذا يفعل كريم Terramycin؟

أخبار ذات صلة

ما هو نزلات البرد؟ أي شاي عشبي جيد لنزلات البرد؟