وأوضح الخبراء أن اللون الأزرق يحفز صحة الدماغ!
Miscellanea / / April 03, 2023
وفقًا لادعاء حول الألوان التي تضيف معنى لحياتنا ، فإن قضاء الوقت في الأماكن "الزرقاء" مثل البحر والسماء له تأثيرات مهمة على صحة الدماغ. يعد اللون الأزرق استثمارًا مهمًا مدى الحياة لتنظيف صحة دماغنا واسترخاءها.
شخص علم النفسالألوان جزء لا غنى عنه في حياتنا اليومية. إذا اعتقدنا أن كل لون له معنى ، فيمكننا التصرف وفقًا للاختيارات التي نتخذها. يرمز بشكل خاص إلى السلام والهدوء اللون الأزرقإنه أحد أكثر الألوان المفضلة للدماغ. وفقًا للدراسات ، فإن البيئات ذات اللون الأزرق ، والتي نراها في السماء والبحر وأجزاء كثيرة من الطبيعة ، ينظر إليها المخ على أنها أكثر هدوءًا. اللون الأزرق ، الذي يبدو أنه يبطئ النبض والتنفس ، ويقلل التعرق ويخفض ضغط الدم ، يمكن أن يكون في الواقع الحل للعديد من الأمراض.
مكانة اللون الازرق في علم النفس
تؤثر الطاقة الناتجة عن أنواع ألوان الضوء على وظائف الجسم وعقلنا وعواطفنا. على الرغم من أنه من المعروف أن العضو الرئيسي الذي يؤدي عملية الرؤية هو العين ، فقد أثبتت الدراسات أن الدماغ يقوم بوظيفة الرؤية من خلال الخلايا المختلفة. كشف وجود 7 ملايين خلية مخروطية و 100 مليون خلية أسطوانية في أعيننا أن البشر لديهم تأثيرات نفسية وفسيولوجية على الألوان.
الأماكن الزرقاء تحفز صحة الدماغ
مصدر السعادة هو الذهاب عبر المناطق الزرقاء
بحث جديد فاليريا فيتالي من جامعة سابينزا في روما واقترحه زملائه في الفريق. نتيجة البحثفي كثير من الأحيان ، كان البالغون الذين صرحوا بأنهم مبتهجون مثل المحيط والنهر والبحر والخور عندما كانوا أطفالًا.في الأماكن الزرقاء " اتضح أنه قضى المزيد من الوقت لقد تقرر أن الفريق قد كشف النتائج في هذا الاتجاه في بحثهم السابق ، وأن الأماكن الزرقاء لها أهمية كبيرة من حيث الصحة العقلية.
المساحات الخضراء
الآثار المذكورة "المساحات الخضراء" كما أعطت نتائج صحيحة في الأماكن المغطاة بالغابات والنباتات المعروفة باسم وذكر أن قضاء الوقت في المناطق الزرقاء أثناء الطفولة يتيح لهم زيارة المناطق الخضراء أكثر في حياتهم المستقبلية.
كيف تم البحث؟
تم إجراء البحث من خلال جمع البيانات من العديد من البلدان. "العلاقة بين قضاء الوقت في المنطقة الزرقاء وصحة الإنسان" مركزة مسح BlueHealth الدولي (T. مسح MaviHealth الدولي) تم استخدام البيانات. تم طرح العديد من الأسئلة على المشاركين في الاستطلاع حول الماضي ، مثل ذكريات الطفولة التي عاشوها في المنطقة الزرقاء حتى سن 16 ، وكم مرة ومدة بقائهم.
ازرق و اخضر
تم تحليل حالتهم العاطفية والنفسية في الأسبوعين الماضيين فيما يتعلق بحياتهم الحالية. تم طرح أسئلة حول عدد المرات التي تمت فيها زيارة المناطق الخضراء أو الزرقاء ومدة بقائها في الأسابيع الأربعة الماضية. نتائج البحث "مجلة علم النفس البيئي " تم نشره في المجلة.