يساعدك "وقتك على Facebook" على قضاء وقت أقل في التطبيق

إذا كان قرار العام الجديد هو البقاء بعيدًا عن Facebook ، فاطلع على ميزة "Your Time on Facebook" لتذكيرك بإغلاق هاتفك في كثير من الأحيان.

الفيسبوك مستهلك للغاية للوقت. هذه حقيقة. إذا كنت تريد على الأقل محاولة الحد من الوقت الذي يقضيه استخدام Facebook ، فقد يكون هناك أمل. أدخلت الشبكة الاجتماعية ميزة في تطبيق الهاتف المحمول تساعدك على تقليل الوقت المستغرق فيه. إليك كيفية الاستفادة منها والاستفادة منها بعض من حياتك مرة أخرى.

وقتك على Facebook

بكل عدالة ، الطريقة الوحيدة للتغلب على Facebook تمامًا هي إلغاء تنشيط حسابك. أو الأفضل من ذلك تمامًا حذف حسابك على Facebook ولا تنظر إلى الوراء أبدًا.

ولكن إذا كنت ترغب في تهدئة نفسك ببطء من الساعات التي لا نهاية لها من التمرير عبر الميمات المختلفة والغضب ، يمكن للأداة الجديدة أن تساعد في تهدئة إدمانك. تتيح لك الميزة الجديدة معرفة مقدار الوقت الذي تقضيه (تهدر) في التطبيق. كما يتيح لك وضع حدود. واحصل على إشعارات عند تجاوز الحدود المذكورة.

لاحظ أن لقطات الشاشة الموضحة أدناه هي من هاتف Android. ومع ذلك ، تعمل الميزة تقريبًا بنفس الطريقة على تطبيق iPhone.

إحصائيات وأدوات

للعثور عليه ، فقط اضغط على زر القائمة في تطبيق Facebook أعلى يمين الشاشة. ثم مرر لأسفل إلى وقتك على Facebook. سترى إحصائياتك الحالية للأسبوع.

يمنحك النقر كل يوم الوقت المحدد الذي تقضيه في التطبيق.

تتضمن هذه الشاشة أيضًا اختصارات للتفضيلات الأخرى التي يمكن أن تساعدك في تحقيق أقصى استفادة من وقتك على Facebook. يمكنك تعديل ما يظهر في موجز الأخبار وإدارة طلبات الصداقة. يمكنك أيضًا تعديل الإشعارات. من المفترض أن عدد الإشعارات الأقل يترجم إلى وقت أقل في فحص التطبيق.

ما يساعد حقا ، على الرغم من ذلك تعيين تذكير بالوقت اليومي اختيار. انقر فوق هذا وحدد مقدار الوقت الذي ترغب في قضاءه على Facebook كل يوم. إذا قمت بتعيينه لمدة ساعة واحدة ، على سبيل المثال ، بعد قضاء هذا الوقت في استخدام التطبيق ، ستتلقى إشعارًا.

تستخدم مع شيء مثل Android أدوات الرفاهية الرقمية، هذا لديه القدرة على مساعدتك على وضع هاتفك الذكي أكثر قليلاً. في النهاية ، كل ذلك يعود إلى إرادتك.